Notas
Estudio postula que las mujeres sufren m√°s insomnio que los hombres
Publicado por: Francisca Rivas
¬ŅEncontraste alg√ļn error? Av√≠sanos visitas

“Aunque el insomnio es el trastorno m√°s frecuente entre la poblaci√≥n general, en las mujeres se da el doble de prevalencia que en los hombres”, explica Francisco Campos, miembro de la XXI Reuni√≥n Anual de la Sociedad Espa√Īola de Sue√Īo (SEC), celebrada en Burgos.

Una de las principales razones del mayor insomnio en las mujeres son los cambios hormonales que sufren con la edad: el 35% de las féminas pre-menopáusicas sufre este mal. En tanto, de aquellas que ya pasaron la menopausia, sólo el 50%.

Seg√ļn Muy Interesante, estos cambios f√≠sicos y hormonales afectan fisiol√≥gica y psicol√≥gicamente, lo que puede derivar en trastornos como el insomnio y la apnea del sue√Īo. Sin embargo, estas afecciones pueden ser superadas si se tratan oportunamente.

Por otra parte, las mujeres embarazadas tienen m√°s alteraciones del sue√Īo que el resto por el aumento de estr√≥genos, lo que reduce su capacidad de alcanzar el sue√Īo profundo o REM.

Adem√°s de esto, pueden sufrir del “s√≠ndrome de las piernas inquietas”, con el cual la persona siente muchas ganas de moverse mientras est√° descansando.

URL CORTA: http://rbb.cl/2dma
Tendencias Ahora