“Después de 14 años trabajando en marketing, me despidieron. He enviado más de 200 currículums sin respuesta. Con dos hijos pequeños y las cuentas acumulándose, ya no puedo pagar la luz ni mis medicamentos. No busco lástima, solo una oportunidad para volver a empezar”. Mensajes como este se viralizan todos los días en la red social LinkedIn con el objetivo de conseguir oportunidades laborales, apelando a la compasión y empatía de los demás.
Se trata de historias que hablan de dificultades personales, problemas laborales, o falta de oportunidades, usando un tono dramático o victimista. Además, suelen recibir mucha atención, son muy compartidas, se llenan de reacciones y mensajes de apoyo, pero ¿realmente ayudan a conseguir trabajo?
No siempre se traduce en ofertas u oportunidades concretas
La psicóloga laboral Cristina Pérez De Cian, jefa del Área Candidatos de la empresa de recursos humanos Adecco Chile, indicó a BioBioChile que usar la compasión como principal estrategia para buscar empleo puede generar una conexión emocional momentánea, pero no necesariamente se traduce en oportunidades concretas.
“Desde el punto de vista de los reclutadores, este tipo de publicaciones puede tener interpretaciones diversas. Algunos valoran la transparencia y la capacidad de contar la propia historia con honestidad, especialmente si se logra transformar esa experiencia en un relato de superación. Sin embargo, cuando el contenido se percibe como manipulación emocional o carece de un enfoque propositivo, puede generar dudas sobre las competencias del candidato para manejar ciertas situaciones”, manifestó la profesional.
En este sentido, dijo que es importante recordar que LinkedIn sigue siendo una red enfocada en el desarrollo laboral, por lo que el fondo emocional debe estar acompañado de una mirada constructiva de la vida profesional.
“Mostrar vulnerabilidad no es negativo en sí mismo, pero es importante equilibrarlo con una comunicación que refleje también competencias, motivación y profesionalismo. El objetivo final debe ser visibilizar lo que uno puede aportar, no solo la situación que enfrenta”, añadió.
A qué se debe el auge de las publicaciones “lastimeras” en LinkedIn
Cristina Pérez De Cian cree que el auge de este tipo de publicaciones, que suelen volverse muy virales, responde a una combinación de factores.
Por un lado, “la precarización laboral y la incertidumbre económica han llevado a muchas personas a buscar formas alternativas de hacerse visibles. Por otro lado, la cultura de la exposición en redes sociales ha normalizado compartir experiencias personales, incluso en plataformas profesionales. Y también vemos un cambio generacional, especialmente en las nuevas generaciones que valoran la autenticidad, la salud mental y la vulnerabilidad como parte del discurso público”, indicó.
Sin embargo, para la especialista esto plantea un desafío: cómo construir una marca personal auténtica sin sacrificar la percepción profesional.
“Es posible que estemos viendo una forma emergente de capital social basada en la exposición emocional, donde el sufrimiento o las experiencias difíciles generan visibilidad. Sin embargo, este tipo de ‘capital’ es volátil y difícil de sostener en el tiempo si no va acompañado de una propuesta profesional concreta”, expresó.
Por lo mismo, en lugar de centrarse solo en el impacto emocional, “es más efectivo construir una reputación digital que combine historias personales con logros, aprendizajes y habilidades”.
Por otro lado, muchas de estas publicaciones no son tan auténticas y sólo buscan la viralización. “Las publicaciones genuinas suelen centrarse en el aprendizaje y la resiliencia, mientras que las que apelan a la lástima se enfocan únicamente en lo negativo sin un propósito claro”, afirmó Pérez de Cian.
“Un indicador clave es el tipo de llamado a la acción que se incluye: si la publicación invita a conectar, colaborar o aprender algo del relato, probablemente hay una intención más constructiva. En cambio, si solo busca atención sin aportar un mensaje más amplio, puede percibirse como una publicación que busca únicamente visibilidad como resultado de la victimización”, añadió la profesional.
Las maneras más efectivas de promocionarse en LinkedIn
La psicóloga laboral indicó que LinkedIn es una excelente plataforma para mostrar el valor profesional con contenido estratégico, tales como publicaciones sobre proyectos personales o laborales, aprendizajes recientes, participación en cursos, voluntariados o reflexiones profesionales pueden tener muy buena recepción.
“Hemos visto que las publicaciones más efectivas en LinkedIn combinan la autenticidad con una propuesta de valor clara”, afirmó.
También es fundamental tener un perfil completo, con palabras clave relevantes, una red activa y recomendaciones de colegas o ex jefaturas, enfatizó, agregando que todo esto fortalece la marca personal y mejora la visibilidad ante los reclutadores.
En este sentido, una publicación en LinkedIn -según Pérez de Cian-, debe tener autenticidad, claridad en el mensaje y un propósito concreto.
“Contar una historia personal está bien, siempre que esté vinculada a una lección, un logro o una motivación profesional. Además, es recomendable usar un lenguaje claro y cerrar con una reflexión o una invitación al diálogo. Las personas conectan mejor cuando sienten que el contenido es honesto y útil”, recomendó.
Su consejo es enfocarse en construir una reputación profesional coherente y a largo plazo, más que en lograr viralización instantánea. “La visibilidad en redes sociales puede ayudar, pero lo más importante es lo que se proyecta con esa visibilidad. Ser auténtico, mostrar habilidades, compartir conocimientos y generar valor para otros es una estrategia mucho más sostenible y efectiva. La viralización puede abrir puertas, pero la credibilidad y el profesionalismo son los que las mantienen abiertas”, puntualizó.
Publicaciones que pueden funcionar en LinkedIn
– Centradas en habilidades y logros: Destaca tus fortalezas, proyectos exitosos y conocimientos relevantes para tu campo.
– Ofrecer valor a la comunidad: Comparte conocimientos, consejos, o experiencias valiosas para tu red.
– Mostrar iniciativa y proactividad: Destaca los pasos que estás tomando para mejorar tu situación laboral.
– Buscar colaboración y networking: En lugar de pedir ayuda, busca oportunidades para colaborar y conectar con otros profesionales.
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