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8 celebridades que han impactado con sus dr√°sticas bajas de peso
Publicado por: Bernardita Villa
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Desde el inicio¬†de la industria del cine tener un cuerpo perfecto ha sido uno de los requisitos m√°s importantes para triunfar, y al parecer las cosas no han cambiando mucho en las √ļltimas d√©cadas.

A pesar que se ha convertido en una moda para los famosos el participar en campa√Īas contra body shamining y la aceptaci√≥n del cuerpo, la obsesi√≥n por el peso sigue estando presente.

En los √ļltimos a√Īos varias celebridades han aparecido con dr√°sticas bajas de peso que han sorprendido al p√ļblico, aunque algunos lo deben a su salud, otros simplemente lo hicieron para poder lucir mejor junto a sus colegas.

Jennifer Hudson

La actriz y cantante se hizo conocida tras participar en una de las primeras temporadas de American Idol, donde se luci√≥ con una hermosa voz que la llev√≥ a lo m√°s alto del estrellato. Por esos d√≠as, luc√≠a un cuerpo macizo con sensuales curvas que la hicieron destacar entre sus compa√Īeros de competencia.

La ganadora de un √ďscar y un Grammy comenz√≥ a perder peso tras¬†dar a luz a su hijo en 2009, periodo en el que tambi√©n estaba rodando Winnie, cinta donde interpretaba a la esposa de Nelson Mandela.

Para poder volver dejar atrás sus kilos extras, la actriz comenzó a entrenar con el preparador físico Harley Pasternak, además de disminuir las calorías que consumía a diario gracias al programa Weight Watchers. Luego de algunos meses no sólo se convirtió en el rostro de la marca, sino que también pasó de ser talla 52 a 42.

La artista baj√≥ m√°s de 40 kilos, los cuales ha logrado mantener hasta el d√≠a de hoy. “La clave para perder peso, es que tienes que hacerlo por ti misma“, cont√≥ en 2014 a la revista People. “Ni siquiera es sobre empezar esta nueva vida, es sobre ti misma. Tienes que quererlo con todas tus ganas, y no puedes dejar que los comentarios de los dem√°s afecten tu deseo por tener un peso ideal para ti”, agreg√≥.

Jennifer Hudson
Jennifer Hudson

John Goodman

El actor John Goodman es otro que impact√≥ con su dr√°stica baja de peso, aunque en este caso no se trata de un tema est√©tico. El artista de 64 a√Īos, quien es conocido por su rol de Pedro Picapiedra en la versi√≥n humana de la historia, lleg√≥ a pesar 180 kilos en 2010 lo que puso en riesgo su vida.

Desde entonces se puso como objetivo bajar de peso a través de una forma sana con ejercicios y comida saludable. En noviembre del 2015, su entrenador personal Mackie Shilstone reveló que el actor había bajado 45 kilos tras dejar de tomar alcohol, abrazar una dieta mediterránea y una rutina de ejercicios seis días a la semana.

“Esto no pas√≥ de la noche a la ma√Īana. Es un proceso continuo”, agreg√≥ el entrenador a The New York Post. “Es necesario que haya una planificaci√≥n estrat√©gica. Esta vez, √©l realmente quer√≠a hacerlo”, agreg√≥.

John Goodman
John Goodman

Kelly Osbourne

Kelly Osbourne, hija del legendario rockero Ozzy Osbourne, batall√≥ durante muchos a√Īos contra su peso. Sin embargo, hoy luce una figura completamente diferente tras perder m√°s¬†de 22 kilos.

En una entrevista con la revista ‚ÄėIn Touch‚Äô hace algunos a√Īos, la ex estrella de E!¬†confes√≥ que su p√©rdida de peso comenz√≥ en 2009 cuando acept√≥ el desaf√≠o de participar en el programa ‚ÄėDancing With The Stars‚Äô (‚ÄėBailando con las Estrellas‚Äô).

En el show Kelly baj√≥ alrededor de 10 kilos, pero despu√©s continu√≥ un estilo de vida sano que le permiti√≥ estar en forma, logrando rebajar 5 tallas en el proceso.¬†‚ÄúLa gente cree que perd√≠ peso y luego fui feliz, pero as√≠ no es como funciona. Primero, debes ser feliz‚ÄĚ, explic√≥.

En este contexto, Osbourne detall√≥ que hizo todas las dietas imaginables y que ninguna le dio resultados. ‚ÄúMe encantar√≠a decirles que hay otra manera de perder peso, pero la aburrida verdad es que debes comer con sensatez y ejercitarte‚ÄĚ, dijo.

‚ÄúPara el desayuno, como cereales o un omelet con claras de huevo, champi√Īones y espinacas. Al almuerzo, usualmente una ensalada o una hamburguesa de pavo. Y para la cena, consumo arroz integral con vegetales y alg√ļn tipo de carne‚ÄĚ, explic√≥¬†Kelly, que en la actualidad pesa 53 kilos.

Junto con alimentarse bien, Osbourne expresó que constantemente hace ejercicios, como media hora de cardio, pilates, yoga o un circuito de entrenamiento.

Pese a ello, admite que tiene un peque√Īo secreto para no caer en la rutina alimentaria y liberarse de vez en cuando: ‚ÄúTengo un d√≠a a la semana en el que puedo hacer trampa y comer todo lo que quiera‚ÄĚ, indic√≥, a lo que agreg√≥ que ‚ÄúNunca te debes privar de nada, porque despu√©s comienzas a enojarte por eso‚ÄĚ.

Kelly Osbourne
Kelly Osbourne

Melissa McCarthy

La actriz estadounidense Melissa McCarthy (45), conocida por su participaci√≥n en la serie¬†Gilmore Girls¬†y en diversas pel√≠culas como Damas en Guerra (2011) y The Heat (2013), ha sorprendido en el √ļltimo a√Īo por su extraordinaria baja de peso.

A principio de diciembre, la actriz lanzó su colección de moda Seven7, dedicada a las mujeres de talla grande. En la ocasión fue ella quien posó en los anuncios donde se le vio una figura muy diferente a la que le conocimos.

Hace alg√ļn tiempo la misma actriz reconoci√≥ que pas√≥ de 120 a 99 kilos tras someterse a una dieta basada principalmente en prote√≠nas y disminuci√≥n de carbohidratos.

Melissa McCarthy
Melissa McCarthy

Timothy Spall

La estrella brit√°nica Timothy Spall, quien interpret√≥ a Peter Pettigrew en la saga de Harry Potter, ha llamado la atenci√≥n en los √ļltimos a√Īos por su¬†nueva figura producto de una leucemia mieloide cr√≥nica que lo oblig√≥ a cambiar sus h√°bitos alimenticios.

El actor de 57 a√Īos, debut√≥ su nueva apariencia frente a los medios en enero pasado en la alfombra roja de los New York Film Critics Awards, donde luci√≥¬†un traje que acentuaba su delgadez.

Spall fue diagnosticado con leucemia en 1996, pero desde entonces ha estado en fase asintom√°tica, sin embargo, en el √ļltimo tiempo se vio obligado a transformar su estilo de vida por otro m√°s saludable.

Timothy Spall
Timothy Spall

Zach Galifianakis

El actor norteamericano Zach Galifianakis quien se hizo conocido su rol en la cinta ‚Äú¬ŅQu√© paso ayer?‚ÄĚ, sorprendi√≥ a todos en el estreno de ‚ÄúBirdman‚ÄĚ en 2015 luciendo una sorprendente nueva imagen.

Galifianakis de 47 a√Īos camin√≥ por la alfombra roja en Nueva York con un traje gris que evidencia una notoria baja de peso, aunque manten√≠a su look con barba y pelo ondulado.

Seg√ļn explic√≥ el actor en el programa de Conan O‚ÄôBrien, su nueva imagen se debe a que ha perdido bastante peso luego que decidiera dejar de beber. ‚ÄúEstaba teniendo una gran cantidad de vodka y salchichas‚Ķ delicioso, pero muy malo para ti‚ÄĚ, brome√≥. ¬†Un poco m√°s serio reconoci√≥ que¬†‚Äúten√≠a demasiados problemas con la bebida, por lo que me detuve‚ÄĚ.

Zach Galifianakis
Zach Galifianakis

Luciana Salazar

Desde hace varios a√Īos que la modelo argentina Luciana Salazar ¬†preocupa a sus seguidores debido a su excesiva baja de peso, lo cual qued√≥ en evidencia hace algunos meses en una sesi√≥n de fotos realizada para la revista argentina Caras.

Medios argentinos atribuyen su delgadez a un posible trastorno alimenticio que la tendrían pesando 38 kilos. Sin embargo, fue la misma maniquí quien salió al paso de los rumores.

‚ÄúEs un horror que se diga eso (que pesa 38 kilos). Midiendo 1.62 deber√≠a estar internada. Peso 43 clavad√≠simos. Jam√°s en mi vida, ni felizmente de novia, pes√© m√°s que 44‚Ä≥, explic√≥ el a√Īo pasado en la publicaci√≥n, en declaraciones que fueron recogidas por el diario El Clar√≠n.

Luciana Salazar
Luciana Salazar

Gabourey Sidibe

La actriz estadounidense Gabourey Sidibe, conocida principalmente por su rol protagónico en la cinta Precious y la serie Empire, parece otra persona tras bajar drásticamente de peso.

Esta talentosa estrella public√≥ algunas im√°genes en su cuenta de Instagram donde se le observa mucho m√°s delegada. Seg√ļn el portal espa√Īol de la cadena Antena 3, Sidibe hab√≠a llegado a pesar m√°s de 170 kilos y ahora se encuentra en los 100 kilos.

Recordemos que hace un tiempo, la actriz confesó que tuvo problemas para aceptar su cuerpo, pero que finalmente logró mejorar su autoestima después de pasar varios malos ratos.

‚ÄúMi primera dieta comenz√≥ cuando ten√≠a 6 a√Īos. Nunca he sido una ni√Īa delgada. Un d√≠a tuve que sentarme conmigo misma y decidir amarme, no importando c√≥mo luciera mi cuerpo y lo que otras personas pensaran sobre √©l. Estoy cansada de sentirme mal todo el tiempo. Me cans√© de odiarme‚Äú, confes√≥ en el¬†programa de Oprah Winfrey hace unos a√Īos.

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