Un pequeño bulto en el pie puede parecer un problema menor, pero para millones de personas, los juanetes se convierten en una fuente constante de dolor, incomodidad y limitaciones diarias. ¿Sabes por qué se producen, qué síntomas tienen y si tienen cura?
Se trata de una deformidad común, pero muy poco comprendida. No solo afecta la estética del pie, sino también la calidad de vida, y su origen va mucho más allá del uso de zapatos incómodos.
¿Qué son los juanetes y cómo se forman?
Los juanetes, conocidos en medicina como hallux valgus, son una de las deformidades del pie más comunes a nivel mundial. Se caracterizan por una protuberancia en la base del dedo gordo, que provoca que se desplace la articulación, mientras que el dedo se inclina hacia los demás dedos, alterando la forma normal de la extremidad.
Según información de MayoClinic, esta desviación puede generar dolor, inflamación de la piel que lo recubre y dificultad para usar ciertos zapatos o llevar a cabo actividades diarias.
Los juanetes se desarrollan con el tiempo por una combinación de factores. Aunque no hay una causa única clara, los expertos coinciden en que una predisposición genética y alteraciones en la anatomía del pie aumentan la probabilidad de que se formen.
En algunos casos hay deformidades presentes desde el nacimiento, pero con mayor frecuencia se desarrollan gradualmente en la edad adulta.
Además, el uso prolongado de calzado estrecho, de punta fina o con tacones altos puede agravar o acelerar la progresión de los juanetes al presionar los dedos y forzar la articulación a adoptar una posición poco natural.
¿Cuáles son los síntomas de los juanetes?
De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos, los juanetes son especialmente frecuentes en adultos, con estudios que estiman que alrededor del 19 % de la población mundial presenta esta condición, siendo más común en mujeres que en hombres y en personas mayores de 60 años.
Los signos principales de un juanete incluyen:
Una protuberancia visible y palpable en la base del dedo gordo.
Dolor, enrojecimiento e hinchazón alrededor de la articulación afectada.
Formación de callos o durezas.
Movimiento limitado del dedo y molestia al caminar o usar zapatos.
¿Cómo se curan?
El abordaje depende de la gravedad de los síntomas. Muchos casos leves pueden manejarse con cambios en el calzado, uso de almohadillas, plantillas ortopédicas y analgésicos o antiinflamatorios para aliviar dolor e inflamación.
Si el dolor persiste o limita la vida diaria, se puede considerar la cirugía correctiva, cuya finalidad es realinear los huesos y aliviar la presión en la articulación.
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