Sociedad
4 características de las personas secreta y profundamente inseguras
Publicado por: Denisse Charpentier
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“Est√°s con alguien que acabas de conocer, y en cuesti√≥n de segundos te sientes mal contigo mismo”, no te preocupes, puedes que el problema no seas t√ļ.

La doctora en psicolog√≠a Susan Krauss Whitbourne, docente de Ciencias Psicol√≥gicas y Cerebrales de la Universidad de Massachusetts Amherst en Estados Unidos, public√≥ una columna en el portal especializado Psychology Today donde explica que muchas personas con fachada de “perfectas” ocultan una gran verdad: son profundamente inseguras.

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“Hasta que conociste a esta persona, estabas teniendo un buen d√≠a, pero ahora vas a empezaste a cuestionar todo”, especialmente tus logros, dice la experta. “Digamos que la persona es la madre de uno de los amigos de tu hijo. No s√≥lo parece perfectamente vestida, sino que en la simple presentaci√≥n de s√≠ misma, ella dej√≥ en claro que tiene un trabajo importante y una vida familiar perfecta, y que se junta con gente estupenda”, pone como ejemplo la profesional.

Ella explica que es f√°cil sentirte mal cuando te encuentras con esa gente que quiere que todo el mundo sepa lo grandes que son, ya que estas personas precisamente buscan que el resto se sienta disminuido.

Pero la especialista se√Īala que si est√°s equipado con un conjunto de herramientas de detecci√≥n, puedes no s√≥lo sentirte mejor, sino que tambi√©n reconocer las debilidades de la gente que en apariencia se muestra “perfecta”.

“La psicolog√≠a detr√°s de este proceso deriva de la teor√≠a del psicoanalista vien√©s Alfred Adler, quien acu√Ī√≥ el t√©rmino complejo de inferioridad. Seg√ļn Adler, las personas que se sienten inferiores van por la vida con un exceso de compensaci√≥n que √©l llam√≥ ‘lucha por la superioridad‘. La √ļnica forma en que estas personas llenas de incertidumbre interior pueden sentirse felices es haciendo a otras decididamente infelices. Para Adler, esta lucha por la superioridad reside en el coraz√≥n de la neurosis”, comenta.

Ella dice que esta lucha por la superioridad puede verse como una caracter√≠stica del trastorno de personalidad narcisista. “Las dos clases de narcisistas son el grandioso o abierto (que se sienten s√ļper calificados) y el vulnerable o encubierto (que, debajo de su alarde, se siente d√©bil e indefenso). Algunos pueden argumentar que en el fondo, ambos tipos de narcisistas tienen un d√©bil sentido de autoestima, pero el narcisista grandioso s√≥lo puede ser mejor ocult√°ndolo. En cualquier caso, cuando tratas con alguien que est√° haciendo que te sientas inferior, hay una buena probabilidad de que el narcisismo sea el culpable“, comenta la psic√≥loga.

La profesional explica que el narcisismo no siempre llega a niveles patológicos, de hecho, puede estar en mayores o menores grados. El psicólogo James Brookes de la Universidad de Derby, decidió investigar la forma en que las personas con estas tendencias realmente se sentían sobre sí mismas tanto en términos de autoestima y descubrió que los narcisistas abiertos tenían mayor amor propio, mientras los narcisistas encubiertos tenían puntuaciones baja en ese ítem.

El estudio de Brookes, adem√°s ofreci√≥ algunas pistas, que pueden servir para identificar a amigos, compa√Īeros de trabajo o parejas secretamente inseguras.

1. La persona insegura intenta hacer que el resto se sienta inseguro

¬ŅEmpiezas a cuestionar tu propia autoestima cuando est√°s con una persona en espec√≠fico? ¬ŅEsa persona siempre te est√° transmitiendo sus puntos fuertes? Si no te sientes inseguro en general, pero te sientes as√≠ alrededor de ciertas personas, lo m√°s probable es que est√©n proyectando sus inseguridades en ti.

2. La persona insegura necesita mostrar sus logros

“No necesariamente tienes que sentirse inseguro cerca de alguien, para llegar a la conclusi√≥n de que es persona esconde un complejo de inferioridad. Las personas que est√°n en constante alarde de su gran estilo de vida, su educaci√≥n de elite, o sus hijos fant√°sticos, pueden estar haciendo esto como una manera de convencerse a s√≠ mismos de que realmente tienen valor”, explica la profesional.

3. La persona insegura muestra falsa modestia con demasiada frecuencia

La falsa modestia es presumir pero disfrazar el alardeo como una declaraci√≥n auto-despectiva. Es como cuando ves en Facebook a gente quej√°ndose de tener que viajar mucho por su trabajo… cuando en el fondo quiere mostrar que tiene un trabajo importante.

4. La persona insegura se queja con frecuencia de que las cosas no son lo suficientemente buenas

“A las personas con altos sentimientos de inferioridad les gusta mostrar los altos est√°ndares que tienen. Puedes etiquetarlos como esnobs, pero por mucho que te des cuenta de lo que hacen, puede ser dif√≠cil evitar la sensaci√≥n de que realmente son mejores que t√ļ”, explica la terapeuta, a√Īadiendo que “lo que est√°n tratando de hacer, es proclamar sus altos est√°ndares como una manera de afirmar que no s√≥lo son mejores que los dem√°s, sino que tienen un conjunto m√°s riguroso de criterios de autoevaluaci√≥n”.

Como conclusi√≥n, la experta se√Īala que “ser capaz de detectar la inseguridad en la gente que te rodea puede ayudarte a liberarte de tus propias dudas que algunas personas parecen disfrutar fomentando en ti. Tomar las riendas y no ceder a estas dudas sobre ti mismo, tambi√©n te puede ayudar a fomentar sentimientos de satisfacci√≥n tanto en ti como en las personas inseguras que conoces y que est√°n a tu alrededor”, comenta.

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