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Los problemas a la salud que podrías estar sufriendo a causa del celular
Publicado por: Eduardo Woo
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Estar mirando tanto el celular o tableta podría estar causándote más de un malestar, del que quizás ni cuenta te hayas dado. Los médicos actuales han notado la relación y han empezado a actuar sobre ello.

Si eres de lo constantemente sufre dolores de cabeza, un factor importante estaría siendo tu equipo móvil, del que no te despegarías a causa de una mala postura que mantienes por un tiempo prolongado.

Esta tensi√≥n en el cuello es lo que genera la cefalea -dolor o molestia en cualquier parte de la cabeza- de origen cervical, seg√ļn explic√≥ a la BBC Mundo el fisioterapeuta Priya Dasoju.

AskDoctorJo | YouTube

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El especialista indicó que la inclinación de la cabeza por mirar la pantalla, provoca una presión en las partes delantera y trasera del cuello, la que puede agravarse -de mantenerse la mala postura- y termina en una neuralgia occipital.

En palabras sencillas, lo √ļltimo es una inflamaci√≥n de los nervios occipitales, que van desde la m√©dula espinal hasta el cuero cabelludo, con un dolor que puede ser confundido con los dolores de cabeza o migra√Īa.

La oste√≥pata Lola Phillips asegur√≥ al mismo medio brit√°nico que un 30% de sus pacientes sufre de neuralgia occipital. “La persona tiende a tener este problema cuando utiliza tabletas, ordenadores port√°tiles o tel√©fonos inteligentes. Comienza a sentir tensi√≥n en la parte frontal del cuello y debilidad en la espalda”, explic√≥.

En ocasiones, incluso personas sienten un dolor detr√°s de los ojos, al mover el cuello.

Cuando se enfrentan a estos problemas, los especialistas aconsejan cambiar la postura al menos cada hora y no abusar de los equipos móviles.Así por ejemplo, sentarse derecho, y levantar el teléfono para evitar la mirada agacha.

El tratamiento incluye además masajes, corrección de posturas y antiinflamatorios. También pueden recetarse relajantes musculares y antidepresivos.

Sobre las consecuencias del uso excesivo del m√≥vil, se indica que si bien son dolorosas, no son graves. Por ello, ser√≠a bueno poner un recordatorio “en el tel√©fono para asegurarte de que no est√°s en la misma posici√≥n durante muchos minutos consecutivos”, concluy√≥ Dasoju.

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