Sociedad
Estudio revela lo que ocurre en tu cuerpo una hora después de probar una Big Mac
Publicado por: Camilo Suazo
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Probablemente en m√°s de una ocasi√≥n te ha apetecido comer una Big Mac, el producto estrella de la popular cadena de comida r√°pida McDonald’s. A pesar de los diferentes estudios que existen respecto a su valor cal√≥rico, seguramente pocos son quienes se resisten a probarla. Con sus 540 calor√≠as, y sin contar la bebida ni papas fritas que se incluyen en la promoci√≥n, representa el 40% de la grasa total diariamente recomendada.

El portal especializado en comida rápida Fastfoodmenuprice.com publicó un estudio en el que se detallan los efectos en el organismo hasta una hora después de haber consumido una Big Mac.

10 minutos después de comer una Big Mac

Debido a la gran cantidad de calor√≠as que posee, el az√ļcar sangu√≠neo aumenta a niveles por sobre lo normal. La comida chatarra se caracteriza por activar secreciones de neurotransmisores como la dopamina, lo que induce al sentimiento de placer. Este proceso trabaja de una forma similar a como lo hacen ciertas drogas, como la coca√≠na.

20 minutos después de comer una Big Mac

Luego de 20 minutos transcurridos, algunos ingredientes como el az√ļcar y el sodio, producen una sensaci√≥n de querer comer nuevamente el producto. El consumo en exceso de estos elementos puede producir obesidad, diabetes y enfermedades al coraz√≥n.

30 minutos después de comer una Big Mac

Los 970 mil√≠gramos de sodio que contiene la Big Mac, generan una sensaci√≥n de deshidrataci√≥n, lo que el organismo ‚Äúconfunde‚ÄĚ con hambre. Lo anterior, sumado al buen sabor que tiene el producto, se manifestar√° en deseos de seguir consumi√©ndola.

40 minutos después de comer una Big Mac

¬ŅAlguna vez te has preguntado por qu√© sigues con hambre despu√©s de comer una de estas hamburguesas? La respuesta es simple. Como el nivel de az√ļcar en la sangre ha aumentado de manera importante, se libera insulina, lo que a su vez. disminuye la cantidad de glucosa en tu cuerpo. Esto hace que la sensaci√≥n de hambre vuelva a apoderarse de nosotros.

60 minutos después de comer una Big Mac

El cuerpo humano tarda, en promedio, de 24 a 72 horas en digerir la comida. Debido a los niveles de grasas que contienen, las hamburguesas son digeridas totalmente en tres días.

Así que ya lo sabes. Si tienes ganas de comer comida rápida, te recomendamos que lo hagas en su justa medida, ya que el abuso en su consumo puede traernos consecuencias en nuestra salud.

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