Seven: Desafíos en 7 minutos de ejercicios

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Tu desafío: 7 minutos durante 7 meses. Solo necesitarás una silla, una pared y el peso de tu cuerpo. Los 7 minutos de ejercicios están basados en estudios científicos, para conseguir el máximo rendimiento ejercitándose de forma regular durante un breve espacio de tiempo.

Disponible en Google Play Store y en http://www.perigee.se/