Vida Actual
Lunes 03 febrero de 2020 | Publicado a las 09:03
La importancia de la vitamina D para la fertilidad... en ambos sexos
Por Denisse Charpentier
La información es de Comunicado de Prensa
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La Vitamina D tiene importancia en reproducción humana. Así lo han demostrado especialistas de la Clínica IVI, quienes han determinado que las mujeres que presentan déficit de esta vitamina, presentan una tasa más baja de embarazo que las que poseían mayores niveles.

En el manual sobre Infertilidad y Reproducción Asistida, escrito por los doctores Pellicer, Remohí y Requena, entre otros, se demuestra que el déficit de esta vitamina en el embarazo se vincula con un mayor riesgo de desarrollo de preclampsia, diabetes y síndrome metabólico. Asimismo, la presencia de esta vitamina se asocia con una mejor reserva ovárica y la reducción de riesgo de endometriosis.

Tambi√©n se observan secuelas en los ni√Īos de mujeres con d√©ficit de esta vitamina ya que puede afectar el desarrollo postnatal, asociado a problemas de desarrollo pulmonar a los 6 a√Īos. Adem√°s, se asocia a dificultades neurocognitivas a los 10 a√Īos y a un mayor riesgo de trastornos alimentarios en la adolescencia‚ÄĚ, explic√≥ el Dr. Andr√©s Carvajal, especialista en Reproducci√≥n Asistida de la Cl√≠nica IVI Santiago.

Sin embargo, la importancia de la Vitamina D no es exclusiva de las mujeres, dado que se asocia también con una mayor calidad del semen en el caso de los varones.

¬ŅC√≥mo aumentar mi reserva de Vitamina D?

La fuente más importante de absorción de la Vitamina D es la exposición solar, dependiendo de diversos factores como la edad, el color de piel, la cantidad de piel expuesta y la duración de dicha exposición. Frente a la exposición solar el cuerpo produce vitamina D.

Tambi√©n est√° presenta en algunos alimentos, pero en valores muy bajos, como el pescado graso, la yema del huevo, champi√Īones y queso.

‚ÄúEs posible que ante la deficiencia de vitamina D en una mujer embarazada se indique la toma de suplementos. En estos casos el m√©dico debe indicarlos con precauci√≥n ya que, en concentraciones elevadas, en mujeres embarazadas pueden asociarse a un mayor riesgo de ni√Īos peque√Īos para su edad gestacional”, coment√≥ el m√©dico.

“El modo m√°s natural de mejorar el nivel de vitamina D es prolongando adecuadamente el tiempo de exposici√≥n solar, siempre manteniendo los cuidados de protecci√≥n solar para la piel‚ÄĚ, concluy√≥ Carvajal.

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