Sociedad
Miércoles 20 mayo de 2020 | Publicado a las 10:27
Coronasue√Īos: las pesadillas alusivas a la pandemia que muchas personas est√°n reportando
Por Denisse Charpentier
La información es de Agencia EFE
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Tiroteos por conseguir comida, muertes repentinas de familiares cercanos e incluso tsunamis son algunos de los escenarios que se han dibujado en las pesadillas de personas en el contexto de la pandemia del coronavirus, que ha provocado unas 300.000 muertes en todo el mundo.

Natalia Jaimes, una colombiana residente en el estado de Virginia (EE.UU.), relata a la agencia EFE un tipo de sue√Īo que le es recurrente desde el inicio de la “Gran Reclusi√≥n”, que empez√≥ a inicios de marzo en el pa√≠s norteamericano.

“Salgo a la calle y no hay gente por las normas de distanciamiento social, parece una ciudad fantasma. Pero entonces, me doy cuenta de que tengo mucha hambre y que me dispongo a intentar conseguir algo con una pistola en la mano”, explica Jaimes como si recordase una experiencia real.

Tras varias disputas dial√©cticas con otros ciudadanos, la joven de 24 a√Īos se encuentra en medio de un tiroteo por unos kilos de comida del que resulta gravemente herida. Inmediatamente despu√©s, se despierta con el pulso acelerado y acaba con esa pesadilla repetitiva.

Jaimes cree que su gusto por las pel√≠culas de acci√≥n y suspense, sumado a la situaci√≥n actual, han provocado que su subconsciente le haga so√Īar en este episodio de una manera “muy real”.

¬ŅQu√© hay detr√°s de estos sue√Īos?

Una de las mayores expertas de EE.UU. en tratar problemas de insomnio, la doctora Lisa Medalie, del Hospital Universitario de Chicago, separa los sue√Īos en dos categor√≠as: las pesadillas y los sue√Īos “v√≠vidos”, aquellos que se viven como reales.

“Durante la pandemia, las personas est√°n experimentando ansiedad elevada, desesperaci√≥n emocional, s√≠ntomas depresivos… Y los sue√Īos son un reflejo de nuestras vidas despiertas. Eso hace que la intensidad de los sue√Īos sea m√°s robusta”, cuenta Medalie en una entrevista con Efe.

Precisamente, una investigadora de la Universidad de Harvard, la profesora Deirdre Leigh Barret, est√° estudiando tambi√©n este fen√≥meno a trav√©s de una encuesta virtual an√≥nima en la que formula preguntas concretas sobre estos sue√Īos, o, en la mayor√≠a de ocasiones, pesadillas.

De acuerdo a varias entrevistas con medios estadounidenses, Barret considera que las personas son capaces de recordar las pesadillas de modo “m√°s intenso” durante la cuarentena por los cambios dr√°sticos en sus rutinas y en las horas de sue√Īo, algo que le ha pasado tanto a Jaimes como a Gillian Williams, de Idaho.

Tsunamis, robos y muertes

Williams, en edad universitaria y que no volverá a su horario habitual hasta el próximo curso, ha tenido pesadillas relacionadas con el COVID-19 de todo tipo.

En una entrevista con Efe, la joven explica que el sue√Īo con un sentido m√°s metaf√≥rico que ha tenido incluye un tsunami.

“Adem√°s de todos los efectos del coronavirus, en ese sue√Īo ocurr√≠a un tsunami sin precedentes que eliminaba a la mayor√≠a de la poblaci√≥n del pa√≠s; aunque yo me salvaba, no s√© por qu√©”, dice sin entender el motivo de esta enso√Īaci√≥n.

Otros sue√Īos ten√≠an que ver con el p√°nico que tiene Williams a contagiarse por v√≠a respiratoria, es decir, porque alguien enfermo no lleve puesta una mascarilla protectora.

“La escena empieza con un ladr√≥n entrando en mi casa armado, pero sin tapaboca. Yo me sent√≠ much√≠simo m√°s preocupada por el hecho de que pudiera contagiarme que de que me pudiera atacar o robar todo”, comenta, incr√©dula.

En otras ocasiones, familiares cercanos a Williams fallecen de manera s√ļbita tras contraer el coronavirus.

Aumento significativo del insomnio

Desde el inicio de la crisis del COVID-19, la doctora Medalie ha notado un aumento “significativo” en sus cl√≠nicas en casos de insomnio agudo en personas que nunca hab√≠an padecido esa enfermedad, un problema que, advierte, puede da√Īar el sistema inmunol√≥gico, cambiar el car√°cter y disminuir la productividad de los pacientes.

“Es una situaci√≥n dif√≠cil porque las personas no duermen tanto como necesitan en unos momentos en que realmente es muy importante por temas de salud”, lamenta.

Con el objetivo de llegar a gran parte de los afectados, Medalie ha desarrollado una aplicaci√≥n gratuita, llamada Doctor Lullaby, en la que comparte rutinas y consejos que ofrece en su d√≠a a d√≠a profesional, con videos sobre c√≥mo respirar, qu√© hacer antes de ir a dormir y qu√© melod√≠as escuchar para facilitar el sue√Īo.

Personal médico afectado

La muerte de miembros de la familia por la enfermedad o la contracci√≥n de la misma son algunos de los tipos de sue√Īos m√°s recurrentes en el pa√≠s, seg√ļn datos preliminares de la encuesta liderada por Barret y compartidos por el diario Los Angeles Times.

Y qui√©n m√°s los sufren, de acuerdo a Medalie, son los m√©dicos, enfermeros y todo el personal sanitario que ha tenido que lidiar con muertes y contagios a diario durante los dos √ļltimos meses.

“Los profesionales de atenci√≥n m√©dica que est√°n en primera l√≠nea corren un gran riesgo de sufrir estr√©s postraum√°tico, como respuesta a esto. Est√°n viviendo un trauma, seguro”, insiste.

Otro grupo de riesgo son los propios pacientes, ya sea por coronavirus o por otras enfermedades, porque se trata de una etapa “aterradora” para ser hospitalizado.

Sea por los motivos que sea, los “coronasue√Īos” pueden haber llegado para quedarse.

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