Notas
Consejos para volver al trabajo después del postnatal
Publicado por: Mariela Lazo
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Retomar la vida laboral después de un embarazo no es algo fácil, primero, porque cuesta desprendernos de nuestro bebé y, segundo, porque, de cierta manera, hemos perdido el ritmo que llevábamos en nuestro trabajo, sin contar el tema de los horarios.

Si a√ļn no est√°s completamente decidida debes dar el primer paso: Haz una lista de los aspectos positivos de volver al trabajo (realizaci√≥n profesional, independencia econ√≥mica, vida social activa, sentirte √ļtil, etc.) y de quedarte en casa (dedicaci√≥n exclusiva a los hijos, tiempo libre, etc.) y elige lo que consideres mejor.

Si tu opción es regresar al trabajo, a continuación te entregamos algunos consejos que te ayudarán a hacer más llevadera esta decisión:

-Prep√°rate para el trabajo. Anda poco a poco acomodando los horarios a los de la oficina, para que el cambio no sea tan dr√°stico. Tambi√©n, d√≠as antes de tu regreso, comun√≠cate con alg√ļn compa√Īero de trabajo que sea de tu confianza, para que te vaya interiorizando sobre posibles cambios o temas importantes que hayan sucedido en la oficina.

-Aseg√ļrate de dejar a tu beb√© en manos de alguien en quien realmente conf√≠es, ya que no es la idea que est√©s preocupada todo el d√≠a sobre c√≥mo estar√° tu hijo.

-A tu regreso, procura agendar una reunión con tu jefe, de modo que vea que estás comprometida con tu trabajo y con toda la energía para recomenzar.

-Cumple tus horarios y no trabajes horas extras, para que puedas llegar temprano a disfrutar de los tuyos. También debes evitar llevarte trabajo para la casa.

Compatibilizar la vida laboral con la maternidad puede resultar pesado, sobre todo tomando en cuenta que en los primeros meses los beb√©s son muy demandantes, lo que te restar√° horas de sue√Īo, pero sin duda, vale la pena.

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