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¬ŅC√≥mo reconocer si eres un adicto al cigarro?
Publicado por: Pablo Velozo
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El cigarrillo es conocido como uno de los elementos más adictivos para el ser humano -por su alto contenido de nicotina-, como también por ser uno de las principales responsables del cáncer al pulmón en sus consumidores.

Por lo mismo, es que la Organizaci√≥n Mundial de Salud en conjunto con otras entidades expertas, decidieron instaurar los 31 de mayo el “d√≠a mundial sin tabaco” con el fin de difundir pol√≠ticas, que inviten a dejar este h√°bito que pone en riesgo a un importante porcentaje de la poblaci√≥n.

Pero, ¬ŅCon cu√°ntos cigarrillos diarios puedo ser calificado como un adicto? En ese sentido, en conversaci√≥n con BioBioChile, el psic√≥logo de la Universidad Mayor, Edmundo Campusano, fue tajante: “No tiene que ver con la cantidad que una persona consume, sino m√°s bien la capacidad de control respecto del cigarro… de todas maneras la vinculaci√≥n entre c√°ncer y cigarrillo es mayor en quienes fuman m√°s”, asegur√≥.

En relaci√≥n a lo mismo, Campusano a√Īadi√≥ que “sea 1 o sean 20 cigarrillos lo que la persona fume, cuando no puedo detenerme estoy en una conducta adictiva. Hay personas que pueden fumarse 10 cigarros en medio de una comida, pero quiz√°s al otro d√≠a no lo necesita y simplemente no lo hace”.

Entonces, ¬ŅC√≥mo puedo reconocer si soy un adicto? El docente explic√≥ que adem√°s de los s√≠ntomas fisiol√≥gicos que pueden generarse, “es cuando el tabaco se hace parte de la vida social de las personas, cuando se relaciona con la vida que llevan”.

Eso s√≠, el acad√©mico tambi√©n consign√≥ los efectos que causa en una persona el no tener el elemento, la principal prueba de su dependencia. “Habitualmente aumenta la ansiedad, la presi√≥n card√≠aca, como tambi√©n existe agitaci√≥n, sudoraci√≥n, angustia. Tambi√©n aparece el estr√©s, el individuo anda mal genio, hay dificultades para dormir”.

Finalmente, Campusano tambi√©n hizo referencia a la relevancia que tiene la madurez emocional para no caer en una adicci√≥n. “Las personas que son m√°s maduras pueden regular sus efectos, les es m√°s f√°cil controlar sus adicciones, por eso en adolescencia o ni√Īez es m√°s f√°cil volverse adicto”, asever√≥.

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