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¬ŅEres diab√©tico, est√°s a dieta o tienes poco presupuesto? 3 tipos de cenas navide√Īas para cada caso
Publicado por: Alejandra Jara
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Sin duda uno de los momentos m√°s emotivos de estas fiestas de fin de a√Īo es la posibilidad de compartir una rica cena junto a la familia y amigos. Incluso para muchos, estas celebraciones son una excusa para gastar de m√°s y degustar exquisitos platos preparados para la ocasi√≥n.

Sin embargo, existe un grupo de personas que por motivos de presupuesto o salud les complica qué cocinar esa noche.

BioBioChile conversó con el chef instructor de Inacap Concepción, Felipe Macero, quien entregó tres alternativas diferentes y muy fáciles de elaborar.

La primera est√° destinada a personas que no cuentan con un presupuesto muy amplio, la segunda a aquellas que quieren cuidar la l√≠nea y por √ļltimo, aquellos que sufren de diabetes o deben seguir un r√©gimen blando.

Conócelas a continuación:

Plato n¬į 1: Para aquellas personas que tienen bajo presupuesto

http://youtu.be/kxgTdm74R-k

Plato n¬į 2: Para aquellas personas que quieren cuidar la l√≠nea

http://youtu.be/Ac2RnfnJL_c

Plato n¬į 3: Para aquellas personas que est√°n enfermas y deben seguir una dieta blanda

http://youtu.be/5SDis8nzD2U

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