¿Sabías que nuestro peso no es el mismo por las mañanas que por la noche? Esto se debe a una serie de procesos al que nuestro cuerpo está expuesto.

Es parte de nuestro sistema el ingerir alimentos y líquidos durante nuestro día, los que eliminamos de distintas maneras.

La revista Muy Interesante señala que durante una jornada normal nuestro cuerpo elimina 350 ml de líquido al enviar dióxido de carbono y vapor de agua a los pulmones.

En tanto, a través de la orina de evacuan 1.400 militros.

Otra manera en la que eliminamos agua es mediante la transpiración, son cerca de 350 mililitros de líquido que perdemos sin realizar ningún tipo de ejercicio, mientras que si nos ejercitamos sudamos cerca de 5 litros.

También pesamos menos por las mañanas, dado que cuando dormimos nuestro cuerpo continua eliminando líquidos a través de la sudoración y exhalación.