Joven pierde 83 kilos luego que su médico le advirtiera que podría morir a los 30

Ryan Clarke, un joven de Nueva Escocia, Canadá, tiene 24 años y según su doctor, probablemente no hubiese alcanzado los 30 sin cambiar sus hábitos alimenticios.

Clarke consumía comida chatarra tres veces al día, sufría de depresión y tenía ansiedad por lo que no salía de su casa ni realizaba actividad física. Ante tan preocupante estilo de vida, su médico se vio en la obligación de darle la dura advertencia.

El joven tiene un hijo y pronto será parte de otro, y ante el preocupante diagnostico decidió darle un vuelco a su vida. Actualmente Clarke va al gimnasio dos veces al día: realiza una hora de cardio durante la mañana y levanta pesas en las noches, con esto bajó 83 kilos en 10 meses.

“Simplemente decidí que hoy era el día“, comentó al medio canadiense Global News . “Estoy muy orgullosa de él” dijo Alyssa Clarke, su esposa de hace siete años, al mismo medio, quien además contó que este cambio ha hecho de su pareja un hombre más sano y feliz.

Clarke constantemente publica fotos de su antes y después en Instagram para incentivar a las demás personas que tienen problemas de sobrepeso. Además, creó una página de Facebook con el fin de contar su experiencia y mostrar su cambio.

Revisa algunas imágenes acá.

Me and the boy out for a rip!

Una foto publicada por Ryan Clarke (@bigmanclarke91) el 10 de May de 2015 a la(s) 1:50 PDT

Una foto publicada por Ryan Clarke (@bigmanclarke91) el 17 de Oct de 2015 a la(s) 1:46 PDT

Success is no accident, it is hard work, perseverance, learning, studying, sacrifice, and most of all, love of what you are doing. 110lbs down today. Always hungry. Always working for something better!

Una foto publicada por Ryan Clarke (@bigmanclarke91) el 3 de Oct de 2015 a la(s) 1:32 PDT

Una foto publicada por Ryan Clarke (@bigmanclarke91) el 19 de Nov de 2015 a la(s) 4:06 PST

I like to put pics together to show me where I've come from..gives me that extra little boost when I'm feeling down. Just gotta keep slugging through and ignore the bullshit.

Una foto publicada por Ryan Clarke (@bigmanclarke91) el 28 de Nov de 2015 a la(s) 10:51 PST

The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it…as long as you really believe.

Una foto publicada por Ryan Clarke (@bigmanclarke91) el 30 de Dic de 2015 a la(s) 10:33 PST

#motivationmonday

Una foto publicada por Ryan Clarke (@bigmanclarke91) el 18 de Ene de 2016 a la(s) 5:32 PST

Everyone wants to be a beast until it's time to do what beasts do. I used to have to squeeze into these pants less than 1 year ago. And I worked like a dog and I continue to work like a dog every Damm day. I want to be a competition bodybuilder and I will one day reach that goal! #weightloss #bodybuilding #thededicated

Una foto publicada por Ryan Clarke (@bigmanclarke91) el 11 de Mar de 2016 a la(s) 4:09 PST

Feeling good today #bodybuilding #weightloss #ironaddict

Una foto publicada por Ryan Clarke (@bigmanclarke91) el 12 de Mar de 2016 a la(s) 2:10 PST

Alot of people at my point "relapse" like i call it….which kind of means…u get to where you wanna be then kind of loosen the slack a bit. But not me man. I want this more than ever. Getting myself amped up for my training today. Lets kill some shit!

Una foto publicada por Ryan Clarke (@bigmanclarke91) el 25 de Feb de 2016 a la(s) 9:26 PST