Instagram

"Primero debo volver a quererme": Álvaro Ballero habla sobre terapia tras dura separación

04 diciembre 2025 | 06:30

El ex chico reality, Álvaro Ballero, habló en sus redes sociales sobre cómo intenta superar su superación, tras casi 15 años de matrimonio, afirmando que ha tenido un cambio de hábitos.

Ballero aseguró que comenzó a asistir a terapia para superar la separación, y que ha comenzado un cambio paulatino de rutinas, aunque reconoce que tiene algunos temas pendientes, como volver a dejar el tabaco.

“Hay muchos pendientes, como dejar de fumar. Volví a fumar desde que me separé y ahora ‘vapeo’ como los adolescentes. Espero dejarlo, desde los 20 años que no fumaba y volví a los 43”, indicó Ballero.

“Es un camino difícil y oscuro. Voy a cumplir cuatro meses desde aquel fatídico día, pero ha sido una etapa para aprender, nunca dejas de hacerlo. Han sido caídas fuertes, pero el tiempo ha ayudado, he aprendido a ser mejor, no es fácil. Con ayuda del psicólogo todo ha sido menos duro de lo que pensaba”, agregó.

El ganador de ‘Protagonistas de la Fama’ asegura que cada avance es positivo y que esta semana comenzó a entrenar en el gimnasio, en vez de tomar siesta algunos días, consignó La Cuarta.

“Cada semana un avance, pequeño, pero avance, para ser mejor papá y mejor pareja, eso que no logré ser cuando debía. Papá me queda mucho tramo, pareja estoy fuera por lo menos un año, creo. El luto se vive y primero debo volver a quererme a mí, después vendrá lo que Dios quiera”, afirma el mensaje.

“Y ahora en vez de dormir siesta a la hora de almuerzo, entrenar al menos 3 veces a la semana, hoy voy en mi segundo día y espero lograr 4 veces”, añade en una segunda publicación, donde también agradece a su psicólogo.