Hoy nos adentramos en las experiencias de vida del periodista y animador de televisión Nacho Gutiérrez, quien abrió las puertas de su historia personal para compartir cómo ha enfrentado momentos complejos con el acompañamiento de la psicología. En una conversación honesta, Nacho relata cómo ha encontrado herramientas para sanar y crecer en la terapia de la psicología positiva.

Uno de los momentos más reveladores de la entrevista fue recordar el difícil episodio en el que un canal de televisión lo habría obligado a declarar públicamente su homosexualidad. Este proceso, profundamente íntimo y doloroso, lo pudo sobrellevar gracias a la terapia, que se transformó en una herramienta fundamental para su bienestar emocional dentro de los procesos legales que también tuvo que vivir.

Nacho también reflexionó sobre la importancia de que más personas accedan a procesos terapéuticos. Para él, el autocuidado emocional no debería ser un lujo, sino una práctica común para transitar la vida con mayor liviandad. En su relato, recalca que soltar culpas, miedos y tensiones a través del diálogo profesional puede marcar una gran diferencia.

Además, valoró la necesidad de equilibrar su exigente vida laboral con espacios de meditación y tiempo de calidad junto a sus seres queridos. Nacho compartió cómo ha aprendido a escuchar, no solo en su entorno íntimo, sino también en los equipos de trabajo y fundaciones donde está activamente involucrado, generando espacios de confianza y contención para otros.

Te invitamos a ver el video completo de esta conversación y conocer más sobre esta inspiradora historia de superación y resiliencia junto a Nacho Gutiérrez.