Miedo a los lunes: "Tenemos que darle una resignificación al mundo emocional de los chilenos"

Por Camila Arcos
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La Deuterofobia se define como un miedo irracional y excesivo a que comience la semana, es decir, a los días lunes.

Es una fobia que se manifiesta de manera más potente el día domingo, al saber que comienza una nueva semana.

Entre sus síntomas más comunes están la ansiedad, taquicardia y sudoración.

“Deuterofobia: Empezamos a sufrir ansiedad, estrés o nerviosismo, en términos bien simples, está provocado por la vuelta a la rutina laboral”.

Para hablar sobre este tema, tomamos contacto con Arnaldo Canales, Psicólogo y Director Ejecutivo de Fundación Liderazgo Chile.

“Hay estudios que dicen que el domingo es uno de los días más infelices de la semana (7 de cada 10 personas) y que el lunes es el día donde hay más ansiedad y pereza. Atenciones médicas y ausentismo laboral se registran principalmente más de un 35% este día, hay una predisposición emocional. Esto pasa porque nos ponemos a trabajar el fin de semana, no nos organizamos”.

¿Cómo influye en el entorno?

“Las personas que son felices en su casa o trabajo llevan un porcentaje alto de esa felicidad a casa, cuando se pasa mal en el trabajo se lleva a la casa y se transmite al entorno familiar”.

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La Deuterofobia se define como un miedo irracional y excesivo a que comience la semana, es decir, a los días lunes.

Es una fobia que se manifiesta de manera más potente el día domingo, al saber que comienza una nueva semana.

Entre sus síntomas más comunes están la ansiedad, taquicardia y sudoración.

“Deuterofobia: Empezamos a sufrir ansiedad, estrés o nerviosismo, en términos bien simples, está provocado por la vuelta a la rutina laboral”.

Para hablar sobre este tema, tomamos contacto con Arnaldo Canales, Psicólogo y Director Ejecutivo de Fundación Liderazgo Chile.

“Hay estudios que dicen que el domingo es uno de los días más infelices de la semana (7 de cada 10 personas) y que el lunes es el día donde hay más ansiedad y pereza. Atenciones médicas y ausentismo laboral se registran principalmente más de un 35% este día, hay una predisposición emocional. Esto pasa porque nos ponemos a trabajar el fin de semana, no nos organizamos”.

¿Cómo influye en el entorno?

“Las personas que son felices en su casa o trabajo llevan un porcentaje alto de esa felicidad a casa, cuando se pasa mal en el trabajo se lleva a la casa y se transmite al entorno familiar”.

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