Rodrigo Cauas: “El estado actual del deporte: Permanecer en la zona de confort”

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Uno de los elementos cruciales que se trabaja desde el coaching psicológico es lo que tiene que ver con las zonas de acción en las que se mueven las personas. Se habla de zona de confort, por ejemplo, cuando nos encontramos en un lugar, en un entorno o en alguna situación que se presenta como cómoda, como conocida o que sencillamente se realiza frecuentemente, todos los días.

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