Valentina Toro volvió con todo. La karateca chilena regresó a lo más alto del podio en los Juegos Suramericanos de Santa Fe, Argentina, luego de pasar 10 meses fuera de las competencias por una rotura completa del ligamento cruzado de la rodilla derecha.
La lesión la sufrió en diciembre pasado mientras disputaba la medalla de bronce en el Campeonato Mundial de Karate, en El Cairo, Egipto. Tras un largo proceso de recuperación, la deportista nacional regresó al tatami con una medalla de oro y la mirada puesta en recuperar progresivamente su mejor nivel competitivo.
En conversación con BioBioChile, la deportista de 26 años abordó las sensaciones de su regreso, los desafíos físicos y mentales que enfrenta, sus proyecciones para los próximos años y su rol como capitana del Team Chile.
– Después de 10 meses fuera de las competencias por la rotura del ligamento que sufriste, regresaste al tatami y conquistaste el oro en los Juegos Sudamericanos. ¿Qué significa para ti este resultado y cómo te sientes hoy respecto de tu recuperación tanto física como mental de una lesión tan grave?
La verdad, con el resultado, feliz. De verdad que siento que el último periodo pasó muy rápido, toda la recuperación fue lentísima, sobre todo el mes 3, al 4, 5, como que se me pasó muy lento, pero ya lo último pasó rapidísimo, como que me costó un poco aterrizar de lo que había pasado, pero ya está.
Si bien no me sentí tan bien en el tatami peleando, porque va a ser progresivo, obviamente, como vuelva, pero a pesar de no haberme sentido tan bien, logramos obtener el oro y con eso estoy muy contenta.
– Teniendo en consideración esa recuperación y el exigente proceso que implica, ¿cuáles son los principales aspectos técnicos y físicos en los que estás trabajando para volver progresivamente a tu mejor nivel, al nivel top, y competir nuevamente en el circuito mundial?
Creo que me falta más competencia, pero buenas competencias, en un mes más vamos a estar en el Mundial por equipos, vamos a ir a China, así que ahí voy a tratar de hacer hartos combates, y tenemos el Nacional y ya el otro año meternos ahí en lo que son las Premier League, pero todo de manera bien progresiva.
Obviamente tengo que luchar con mi cabeza para ganar esa misma confianza que tenía en el tatami antes de lesionarme, pero tengo fe de que todo va a ser así como se debe y lo vamos a lograr.
– Mirando hacia el futuro y con el objetivo próximo de revalidar en Lima la medalla de oro que ganaste en los Juegos Panamericanos de Santiago, ¿cómo proyectas esa nueva etapa de tu carrera y qué desafíos consideras fundamentales para volver a posicionarte en lo más alto?
Es un camino que tenemos que construir durante los siguientes meses, tengo que entrenarlo, tengo que vivirlo, tengo que competir como para sentir exactamente lo que voy a necesitar, pero afortunadamente tengo un gran equipo detrás, mis kinesiólogos.
Yo me siento súper bien, súper segura con mi rodilla, pero obviamente me faltan ciertos detalles que son los que te llevan a ganar una medalla de oro o no. Entonces tengo a mi entrenador, que está ahí detrás mío, tengo a mi psicóloga, así que cuento con un gigante equipo, así que yo estoy tranquila.
– El karate no estará en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles, pese a haber sido parte de Tokio 2020. ¿Cuál es esa sensación que tienes y cuál es el papel que tú ahora tienes como capitana del Team Chile para apoyar al resto de tus compañeros que van a participar el 2028 en los JJOO?
Bueno, igual lo de los Juegos Olímpicos es algo que ya hace años lo tengo asumido. De repente me dicen ‘oye quizás vuelva’, pero prefiero no ilusionarme. En un momento me ilusioné de que como no pude ir a Tokio, quizás podía estar la disciplina en París 2024, pero no fue. Entonces, la verdad lo tengo ahí como sepultado porque sé que no lo voy a vivir.
Y como capitana del Team Chile me gusta que nos podamos unir entre deportistas, que tengamos un megavento y ahí veamos cómo puedo hacerme partícipe de los Juegos Olímpicos. Hoy todos los deportistas estamos en lo que es Lima 2027 y ahí unirnos entre nosotros y ahí después ver lo que son los Juegos Olímpicos.
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