La psiconutrición: sanar la relación con la comida para vivir mejor
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Andrea Sepúlveda

Periodista en Radio Bío Bío Santiago

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Ética y transparencia de BioBioChile

En un nuevo capítulo de “Tú Mereces Ser Feliz” de BioBioTV, Joaquín Pincheira conversa con las profesionales de NutriMind: la psicóloga Constanza Hasche Lledó y la nutricionista Pascale Lapierre Romo. Ambas comparten su experiencia profesional y también parte de su historia personal.

Durante la entrevista, recuerdan cómo enfrentaron dificultades con la alimentación durante su infancia y adolescencia. Además, relatan las inseguridades que marcaron su relación con la comida. Con el tiempo, esas experiencias se transformaron en la motivación para ayudar a otras personas.

A lo largo de la conversación, explican qué es la psiconutrición y por qué integra la psicología con la nutrición. Según señalan, la alimentación va mucho más allá de lo que una persona consume cada día.

Asimismo, abordan cómo las emociones, las creencias, los traumas y las experiencias tempranas pueden influir en los hábitos alimentarios. Finalmente, destacan que el autoconocimiento y el acompañamiento profesional permiten sanar la relación con la comida, fortalecer la salud integral y alcanzar un mayor bienestar físico, emocional y mental.

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