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En este nuevo capítulo, el psicólogo Ignacio Simón conversa con Loreto Gálvez, psicóloga especializada en adolescentes, sobre un tema clave: lo que los padres muchas veces no alcanzan a ver en la vida de sus hijos adolescentes. Según Gálvez, esta etapa está marcada por la soledad y la búsqueda de identidad, por lo que es crucial que los padres estén presentes de manera consciente, más allá de los teléfonos y las redes sociales.
La psicóloga destaca la importancia de conocer el “idioma” de los adolescentes. Comprender cómo hablan, cómo se expresan y qué códigos utilizan en sus interacciones digitales permite a los padres y profesionales identificar señales de alerta sobre problemas como anorexia, trastornos alimentarios y autolesiones. Para Gálvez, estar atentos a estas señales es un paso fundamental para acompañar de manera efectiva a los jóvenes.
En la conversación también se aborda cómo enfrentar traumas y situaciones complejas en la adolescencia. Gálvez explica que una de las herramientas más efectivas en estos casos es la terapia EMDR, que permite trabajar recuerdos difíciles y experiencias dolorosas, favoreciendo procesos de recuperación emocional y aprendizaje saludable.
El diálogo entre Ignacio Simón y Loreto Gálvez invita a reflexionar sobre la importancia de la presencia y la comunicación en la vida de los adolescentes. Para profundizar en estas estrategias y consejos prácticos, te invitamos a ver el capítulo completo directamente en nuestra página.
