La crisis de pánico es un episodio repentino que sufren las persona y que se manifiesta a través una compleja sintomatología que puede afectar diversos sistemas del organismo. Las sensaciones más frecuentes, son los ataques cardiacos, la sensación de muerte, la sudoración entre otros malestares físicos.
Para abordar el tema, conversamos con la doctora María Eugenia Escorza, Jefa de la Unidad de Salud mental de Clínica Dávila, quien nos explica más de las causas, la prevención y el tratamiento de este tipo de trastorno.
¿Qué son las crisis de pánico?
“Es una súbita sensación de pánico y en un momento repentino sientes que te puedes morir o te vas a volver loco. La adrenalina llega al cuerpo y es una reacción del sistema simpático generalizado, con síntomas en cualquier área o sistema como el digestivo, el nervioso, el neurológico y el cardiaco que es el más frecuente”.
Además, la psiquiatra es enfática en que el diagnostico es diverso y depende de cada persona. “Puede haber una crisis única o se repite en el tiempo. Cuando son constantes y alteran tu vida diaria teniendo consecuencias en la funcionalidad, uno ya habla de trastorno de pánico”.
“Hay factores genéticos y de aprendizaje, de ciertos tipos familiares y personalidades que tienen mayor predisposición a sufrir ataques de pánico. Se ve tres veces más en las mujeres que en los hombres”, destacó.
Prevención, cuidado y diagnostico
Ante lo diverso de los síntomas de los ataques de pánico, la doctora señala que en muchos casos los pacientes acuden a otras consultas médicas antes de llegar al diagnóstico final en el psiquiatra. “Hubo un aumento importante en las urgencias y las consultas ambulatorias de los médicos generales. Se consulta seis veces más en otra especialidad antes de llegar la Unidad de Salud Mental”.
“Es importante el diagnóstico temprano por que las crisis suelen ser comorbilidades de otras patologías psiquiátricas, en especial del espectro ansioso, por ejemplo la Agorafobia que es cuando uno se tiene miedo a lugares cerrados o muy concurridos”, señaló.
Además respecto al tratamiento de estas patologías, añade: “Lo mejor es la farmacoterapia y la psicoterapia, dentro de esta la que funciona mejor es la cognitivo conductual. Respecto a los remedios, en general son ansiolíticos o serotoninérgicos y se usan un determinado periodo ya que cada persona es diferente”.
Prevalencia en la sociedad
“La crisis de pánico se da en su mayoría en personas más jóvenes. Están apareciendo trastornos de salud mental más precoces”, afirmó.
Y agregó: “El sistema del nervioso del niño no está formado totalmente y puede desarrollar una hiper respuesta a estímulos pequeños, se puede cambiar el umbral natural que venía y por eso es importante informarse y prevenir”.
Respecto al caso de personas más adultas menciona: “Ahí es más importante aun el diagnostico diferencial. Hay que saber que antecedentes previos tiene, si hay enfermedades, la situación familiar, el ambiente de trabajo y hasta las condiciones ambientales”.
“Hay gente que ya conoce que sufre estas crisis y sabe que no se va a morir, pero tienen situaciones que la provocan y las empiezan a evitar. Eso se llama la ansiedad anticipatorio a una nueva crisis”, señala.
La contención y apoyo del grupo familiar, o bien de un circulo cercano, es fundamental al momento de enfrentar una crisis nerviosa, y en eso la doctora es enfática. “Una persona que reprime emociones igual tiende más a sufrir estas crisis. Es mejor poder descargar esos sentimientos por que si no el mismo cuerpo luego los manifiesta”.
Para finalizar, la psiquiatra concluye que un estilo de vida saludable puede influenciar mucho en la salud mental de las personas y que se eviten vivir estas situaciones. “Si no se trata una crisis de pánico como trastorno se tiende a cronificar, y eso es un desarrollo de la enfermedad con gran discapacidad de la vida útil de la persona”.
“Hay que hacerse cargo de la salud mental, nos ayuda a todos y es transversal a muchas áreas. Es algo primordial de las personas para reconocerse y quererse a sí mismos”, cerró.
Revisa la entrevista completa en BioBio TV a la doctora María Eugenia Escorza.