Vida Actual
Sábado 17 marzo de 2018 | Publicado a las 13:35 · Actualizado a las 12:41
8 preguntas que debes hacer antes de casarte, seg√ļn expertos en relaciones de pareja
Publicado por: Bernardita Villa
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Contraer matrimonio es una de las decisiones más difíciles que puede tomar una persona pues significa compartir por completo la vida con el ser amado, aceptando sus virtudes y defectos. En muchas ocasiones y a pesar del amor, la convivencia simplemente no resulta y la consecuencia es la separación inevitable.

Saber cuándo una pareja va a prosperar y otra va a fracasar es algo muy difícil de predecir, a pesar de los innumerables intentos que ha hecho la ciencia.

Uno de los m√°s exitosos fue realizado en 1986 por John Gottman, un profesor em√©rito de psicolog√≠a y director del laboratorio de investigaci√≥n de la familia de la Universidad de Washington, quien intent√≥ ir m√°s all√° de lo obvio y junto a su colega Robert Levenson, crearon el ‚ÄúLaboratorio del amor‚ÄĚ. Su objetivo era medir la relaci√≥n fisiol√≥gica que ten√≠an las parejas al interactuar entre ellos.

Para llegar a una conclusión exacta, los expertos utilizaron una unidad de vigilancia de las emociones mediante sensores que registran hasta los más mínimos cambios fisiológicos (tensión arterial, ritmo cardíaco, pulsaciones). Junto a ello también grababan a las parejas para analizar su lenguaje no verbal y expresiones faciales.

Los participantes fueron sometidos a preguntas simples sobre su relación y luego se les pidió que conversaran como lo hacían en casa. De los resultados obtenidos, Gottman y Levenson clasificaron a las parejas en dos grupos.

freestocks.org (CC0) Pexels
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Uno de ellos eran los Desastres, quienes a pesar de verse tranquilos por fuera, los datos demostraban que se estresaban al hablar con su pareja, lo que alteraba su frecuencia card√≠aca y flujo sangu√≠neo, adem√°s de no incluirlos en sus oraciones. Seg√ļn los estudiosos, estas relaciones no tendr√≠an un futuro prometedor.

Por otro lado descubri√≥ a los Maestros, que mostraron rasgos completamente opuestos. No s√≥lo estaban tranquilos, sino que tambi√©n conectados con sus parejas, adem√°s de hablarle con cari√Īo y calidez. Este grupo tambi√©n hac√≠a part√≠cipe a su otra mitad de lo que fuera que estuviera hablando, en busca de inter√©s y apoyo.

Todo estos estudios llevaron a Gottman a la conclusión de que los fracasos matrimoniales pueden predecirse y todo se basa en la comunicación y en la forma en la que resuelven sus problemas.

La mayoría de los expertos coinciden en esto, y ven en la comunicación la base para fundar una relación sólida. Y, por supuesto, la mejor forma de conocerse es a través de la conversación y las preguntas.

Es por ello que el diario electrónico The Huffington Post consultó a varios consejeros matrimoniales quienes coincidieron en que estas son las preguntas que cada pareja debería hacerse antes de contraer matrimonio.

1. ¬ŅC√≥mo defines la monogamia?

La fidelidad es importante para muchas personas, e incluso puede ser un punto de quiebre si no se habla al respecto. “En esta era de accesibilidad sexual f√°cil (gracias a aplicaciones como Tinder o Grindr), necesitas saber si ambos tienen la misma definici√≥n de monogamia‚ÄĚ, asegur√≥ Virginia Gilbert, terapeuta matrimonial y familiar, y bloguera de HuffPost Divorce.

Seg√ļn la experta, la mejor forma de aproximarse al tema es siendo espec√≠fico.‚ÄĚPregunte: ¬Ņcrees que el sexo en l√≠nea (chats, videos de c√°mara, mensajes) est√° bien? ¬ŅEst√° bien enviar un mensaje a un tipo o mujer atractiva que no conoces en Instagram ‘s√≥lo para ser amigos’? ¬ŅCu√°nta pornograf√≠a ves, y estar√≠as dispuesto a ver menos si est√° interfiere con nuestra vida sexual? ¬ŅQu√© hay de los asuntos emocionales? Te sorprender√≠a saber cu√°ntas personas se casan sin tener ni idea de que sus creencias acerca de la monogamia son incompatibles”, agreg√≥.

2. ¬ŅTienes alguna deuda de la que deba saber?

Todo el mundo tiene deudas, pero algunos se averg√ľenzan de ello. El problema comienza cuando adem√°s las ocultan y transforman en un secreto para sus parejas. Esto no s√≥lo quiebra la confianza sino que tambi√©n plantea un serio problema en una relaci√≥n, especialmente cuando la otra parte se entera de ellas.

‚ÄúNo conocer la situaci√≥n financiera completa de su c√≥nyuge es una gran se√Īal de advertencia antes del matrimonio”, afirma Kurt Smith, terapeuta que se especializa en aconsejar a los hombres y uno de los creadores del centro consultor Coaching and Counseling.

“Como cualquier otra cualidad, el dinero no es un tema que se deba pasar por alto a la hora de elegir a una pareja, especialmente cuando pretendes compartir la vida con ella, y posiblemente tambi√©n una cuenta bancaria”, explic√≥ Roxana Maddahi, asesora patrimonial de Steel Peak Wealth Management, firma de asesor√≠a y planificaci√≥n financiera.

Debes preguntarte si te sientes c√≥modo estando en una relaci√≥n donde se le debe dinero a otros, porque una vez que est√°s en una relaci√≥n a largo plazo, los problemas de tu pareja inevitablemente tambi√©n ser√°n tuyos”, explic√≥

3. ¬ŅCu√°l es tu pasi√≥n oculta o trabajo so√Īado?

“Si el dinero no fuera un factor y las opciones fueran ilimitadas, ¬Ņqu√© estar√≠a haciendo tu pareja con su vida? ¬ŅSabes lo que le entusiasma y enciende fuego en su coraz√≥n y alma?‚ÄĚ, esas son preguntas que seg√ļn la terapeuta matrimonial y familiar especializada en relaciones millenials, Liz Higgins, debes saber responder antes de dar el s√≠ en el altar.

‚ÄúSaber la respuesta a estas preguntas puede ayudarte a alentar a tu pareja para que participe en cosas que sabes que le interesan. Si puedes seguir sintiendo curiosidad por las pasiones y deseos de √©l/ella, esto demuestra que no solo te importa lo suficiente como para conocer su mundo interno, sino que tambi√©n mantendr√°s la emoci√≥n y el fervor vivos en tu relaci√≥n‚ÄĚ, explic√≥ la experta.

4. ¬ŅCu√°l es la forma m√°s confiable para que llegues al orgasmo?

El sexo es parte importante de una relaci√≥n por lo que debe ser un tema que se debe discutir con altura de miras. ‚ÄúLa vida sexual de cada pareja, inevitablemente, fluye y refluye, pero mi experiencia me dice que las parejas que se toman el tiempo para hablar sobre sexo antes de casarse son mucho m√°s exitosas que los que no lo hacen‚ÄĚ, explica la especialista en una columna en el sitio especializado¬†Psychology Today.

Seg√ļn Laurel Steinberg, terapeuta de relaciones y profesora de sexolog√≠a cl√≠nica, es realmente importante para una pareja saber c√≥mo tener un buen sexo, pues este ayuda a que las tensiones de la vida parezcan mucho menos terribles, mejora el estado de √°nimo y es vital para una relaci√≥n sana.

Es por esto que conocer los gustos y fantasías de la pareja resulta muy importante para mantener encendida la llama y el deseo.

Pixabay (CC0) Pexels
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5. ¬ŅC√≥mo manejas el estr√©s?

Durante el matrimonio existirán muchos momentos de estrés y saber cómo enfrentarlos puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso de una relación.

Hay ocasiones en que una persona necesita estar s√≥lo, y otras donde necesita compa√Ī√≠a, por ello saber leer las se√Īales y ser emp√°tico con el otro es vital para la convivencia.

“Las personas lidian con el estr√©s de diferentes maneras. Algunas necesitan espacio y alejarse por un momento de su pareja. Y eso est√° bien. Pero, ¬Ņcu√°nto tiempo dura? ¬ŅPor cu√°nto tiempo estar√°s excluido? ¬ŅA√ļn puede satisfacer sus necesidades b√°sicas? Una persona deber√≠a ser capaz de cuidarse a s√≠ misma, pero tambi√©n comprender que tambi√©n tienes sentimientos y que existes como una persona que est√° fuera de ellos”, afirm√≥ Caroline Madden, terapeuta matrimonial y familiar y autora de How to Go From Soul Mates to Roommates in 10 Easy Steps (C√≥mo ir de almas gemelas a compa√Īeros de habitaci√≥n en 10 sencillos pasos).

Por todo esto es importante que como pareja se hable sobre el tema en una conversación sincera y tranquila dando a conocer los diferentes puntos de vista de la situación.

6. Si pudieras cambiar algo de tu personalidad, ¬Ņqu√© ser√≠a?

Aunque a veces el misterio es bienvenido en una relaci√≥n, hay cosas que ambas partes deber√≠an ser capaces de compartir el uno con el otro. No se trata de saber cada peque√Īo detalle de la pareja, sino que conocerlo lo suficiente para poder empatizar con √©l/ella.

‚ÄúSer capaz de responder esta pregunta habla sobre lo vulnerable que t√ļ y tu pareja son capaces de ser el uno con el otro‚ÄĚ, asegur√≥ la experimentada terapeuta y consejera cl√≠nica de la Universidad de Chicago, Danielle Kepler.

Seg√ļn John Gottman, un experto en relaciones con 40 a√Īos de experiencia, las parejas emocionalmente inteligentes est√°n √≠ntimamente familiarizadas con el mundo del otro. √Čl afirma que estas parejas se han dedicado a conocerse bien, recuerdan los principales acontecimientos de la historia de cada uno, se mantienen al tanto de lo nuevo que le ocurre a su pareja en cuanto a hechos y sentimientos.

7. ¬ŅQuieres hijos?

Es una de las primeras preguntas que deberías hacer al plantearse la idea de formalizar una relación, pues quieras o no, tener hijos cambiará tu vida para siempre.

“Esto deber√≠a discutirse desde el principio”, asegur√≥ al portal Bustle la psic√≥loga, consultora de imagen y experta en citas, Jennifer Rhodes.

Si se habla del tema desde el inicio de la relación, puedes explorar tus opciones. Si no es negociable, puede que no lleguen muy lejos, pero al menos lo habrán intentado.

8. ¬ŅCrees que es mi responsabilidad hacerte feliz?

Hace un tiempo la modelo Miranda Kerr desató polémica al decir que era tarea de las mujeres esforzarse para hacer feliz su pareja. La frase no sólo es sexista, sino que además está profundamente equivocada.

Seg√ļn decenas de expertos en el tema, la felicidad en una relaci√≥n es trabajo de ambas partes. Por esto, es muy importante conocer qu√© piensa el otro al respeto, pues si el compa√Īero de vida no est√° a la altura de sus creencias, todo puede terminar en una decepci√≥n o resentimiento.

‚ÄúLas creencias afectan el comportamiento de un compa√Īero y los roles que asumen en una relaci√≥n. Algunas veces, las creencias son defectuosas y deben ser desafiadas, y algunas veces son una programaci√≥n antigua que no est√° alineada con los valores actuales. Necesitamos saber sobre los valores y creencias de un compa√Īero antes de hacer un compromiso a largo plazo, como el matrimonio”, explic√≥ Shannon Chavez, psic√≥loga y terapeuta sexual de Los √Āngeles.

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