Vida Actual
Lunes 22 julio de 2019 | Publicado a las 09:01 · Actualizado a las 14:38
5 consejos para evitar los contagios de enfermedades respiratorias
Por Bernardita Villa
La información es de Comunicado de Prensa
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La llegada del invierno trae consigo el tan esperado descanso de mitad de a√Īo, pero puede venir tambi√©n con un mayor n√ļmero de contagios. Los meses m√°s fr√≠os est√°n marcados por el alto n√ļmero de personas que ingresan a los servicios de urgencia con enfermedades respiratorias, como el virus sincicial o la influenza.

Esta √ļltima ha causado 26 muertes en lo que lleva esta temporada, a pesar de que el Ministerio de Salud (Minsal) ha realizado una intensa campa√Īa de vacunaci√≥n para proteger a la poblaci√≥n de riesgo: las embarazadas, los lactantes, la tercera edad y los enfermos cr√≥nicos entres los 6 y los 64 a√Īos.

‚ÄúLa poblaci√≥n de riesgo tiene un factor anat√≥mico de inmadurez o de disminuci√≥n de la inmunidad, lo que se ve reflejado en las guaguas o en los adultos mayores, por lo tanto est√°n m√°s expuestos a contraer infecciones por virus o bacterias‚ÄĚ, se√Īala Julio Mackines, director m√©dico de Im√°genes de Laboratorio Blanco.

Pero ¬Ņc√≥mo podemos prevenirlas?

Durante esta √©poca del a√Īo se deben maximizar los cuidados, ya que, en general, todos son susceptibles a estas enfermedades. Un sistema inmunol√≥gico fuerte ayuda a evitar los contagios y se puede conseguir a trav√©s de una alimentaci√≥n balanceada y el consumo abundante de agua, sin embargo la vacuna es lo m√°s recomendado por los expertos.

Ante esto el especialista entrega cinco recomendaciones para evitar los contagios en las semanas venideras:

1. Evitar el contacto con personas enfermas.
2. Ventilar la casa, sobre todo si hay alguien contagiado.
3. Lavarse constantemente las manos.
4. Evitar cambios de temperatura.
5. Abrigarse por capas.

Seg√ļn el profesional, incorporar estas medidas puede ayudar a que los factores de defensa locales del cuerpo reciban un mayor apoyo. ‚ÄúSi estas barreras de protecci√≥n se ven sobrepasadas, hay ciertos s√≠ntomas a los que debemos estar atentos‚ÄĚ, agrega el experto.

Durante el período de invierno la mayoría de las personas presentan al menos dos o tres contagios gripales o virales. Estos episodios suelen consistir en uno o dos días con compromiso del estado general y donde se puede presentar un poco de fiebre.

‚ÄúA partir de las 48 horas deber√≠as empezar a sentirte un poco mejor. Pero si la fiebre sigue un poco alta, el compromiso del malestar general sigue presente y se empieza a tener dificultad respiratoria es recomendable visitar a un especialista‚ÄĚ, afirma Mackines.

¬ŅC√≥mo identificarlas?

Los exámenes para el diagnóstico de estas enfermedades son para investigar las causas y ubicación de la infección o inflamación y poder tratarla adecuadamente. Los análisis más comunes son las radiografías, scanners y tomografías de tórax y cavidades perinasales.

‚ÄúEstos procedimientos de diagn√≥stico permiten tener una orientaci√≥n respecto a una evoluci√≥n del tratamiento y tambi√©n de la enfermedad. Por otro lado, ayudan a descartar otras causas que puedan haber producido estas patolog√≠as. Por ejemplo si tengo sinusitis cr√≥nica, tabique desviado o bronquitis obstructiva, que podr√≠an ser causantes del contraigo de estas patolog√≠as‚ÄĚ, se√Īala Mackines.

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