Vida Actual
Jueves 28 marzo de 2019 | Publicado a las 17:46
"Abuela fitness": chilena de 66 a√Īos competir√° en concurso internacional de f√≠sicoculturismo
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A sus 66 a√Īos, la chilena Gladys Bravo representar√° a Chile en Miss Am√©rica, concurso organizado por la Federaci√≥n Internacional de F√≠sico Culturismo y Fitness (IFBB), la Confederaci√≥n Sudamericana y la Federaci√≥n Colombiana junto a Fitness Fest.

Hoy, Bravo visit√≥ el estudio del matinal Muy Buenos D√≠as, donde detall√≥ su rutina de ejercicios de cara al evento que se realizar√° entre el 12 y 14 de abril en Lima, Per√ļ.

‚ÄúHace 11 a√Īos que hago fitness, y ahora me estoy preparando para competir en Lima, Miss y Mister Am√©rica. Siempre jugu√© b√°squetbol y a los 55 a√Īos me decid√≠ a dedicarme al fitness‚ÄĚ, coment√≥ Bravo, quien ha estimulado a su nieta Amanda a entrenar con ella.

De paso por el programa de TVN, la deportista ilustró a las interesadas sobre los códigos del fisicoculturismo y los beneficios del ejercicio diario.

‚ÄúEsto implica trabajar la musculatura de forma ordenada, met√≥dica, tener un personal trainer sobre todo para que te ayude con la musculatura“, a√Īadi√≥.

A pesar que al principio su marido mir√≥ con inquina y extra√Īeza la actividad, hoy Bravo est√° respaldada por toda su familia.

A través de Instagram, incluso, publica escenas de su rutina de vida cotidiana, al mismo tiempo que comparte entrenamientos, ejercicios y consejos con sus más de 10 mil seguidores.

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