Sociedad
El sobrepeso y la obesidad puede provocar trastornos del sue√Īo
Publicado por: Bernardita Villa La información es de: Comunicado de Prensa
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Hoy en d√≠a el cambio en los estilos de vida, la mala alimentaci√≥n y el sedentarismo son los principales factores de la pandemia del siglo XXI: La obesidad. Seg√ļn el Ministerio de Salud (MINSAL), el 67% de los adultos chilenos presenta exceso de peso, es decir, se encuentran fuera de los rangos normales seg√ļn su peso ideal.

Como es sabido, la obesidad es la causa de enfermedades como Diabetes Mellitus, Hipertensi√≥n Arterial, colesterol elevado, enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, tambi√©n es factor de algunos trastornos del sue√Īo como ronquidos, apnea del sue√Īo y somnolencia.

‚ÄúSoportar un exceso de peso corporal, puede dar lugar al aumento de tejido adiposo en la zona de la garganta, am√≠gdalas, paladar y lengua produciendo una tensi√≥n adicional en los m√ļsculos y un posible colapso de las v√≠as a√©reas, disminuyendo el ox√≠geno circulante‚ÄĚ, indic√≥ Dominique Jury, nutricionista de la Cl√≠nica Somno Medicina del Sue√Īo.

Asimismo funciona con la acumulaci√≥n de grasa alrededor del abdomen: ‚Äúhace que haya una presi√≥n contra la pared del pecho de modo que la respiraci√≥n tambi√©n se puede ver afectada‚ÄĚ. agreg√≥ la nutricionista.

Esta disminución del oxígeno en el organismo, origina una alteración en el metabolismo de la glucosa, pudiendo provocar resistencia a la insulina, diabetes tipo 2 o intolerancia a la glucosa. Cuando no llega suficiente oxígeno al cerebro y corazón, el organismo reacciona liberando sustancias que estimulan la circulación provocando que la presión arterial aumente, pudiendo desencadenarse una hipertensión arterial.

‚ÄúLos mecanismos que regulan el ciclo sue√Īo-vigilia tambi√©n participan en la regulaci√≥n de la conducta alimenticia. Al presentar patrones anormales de respiraci√≥n durante el sue√Īo, hay procesos metab√≥licos que se ven afectados como el equilibrio de las hormonas y sustancias que regulan el hambre y az√ļcar en la sangre. Por lo tanto, trastornos cuya causante principal es el exceso de peso, podr√≠an a su vez influir en el apetito y gasto energ√©tico, favoreciendo aun m√°s la obesidad y enfermedades cr√≥nicas como la diabetes e hipertensi√≥n arterial‚ÄĚ, concluy√≥ la nutricionista de Cl√≠nica Somno.

Si cree tener alguno de estos problemas, le recomendamos buscar un especialista para poder solucionar el problema.

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