Sociedad
Martes 20 marzo de 2018 | Publicado a las 08:28
Las enfermedades que esconde el dolor de espalda
Publicado por: Bernardita Villa La información es de: Comunicado de Prensa
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El dolor de espalda es una de las causas más frecuentes de consulta y se caracteriza por molestias en la zona lumbar después de hacer un esfuerzo físico o de un período prolongado de estrés laboral o emocional.

‚ÄúSe puede generar por malas posturas frente al computador, sobre todo al sentarse sin respaldo o mirando hacia otra direcci√≥n, y tambi√©n por el uso de mochilas pesadas‚ÄĚ, explica el traumat√≥logo de Cl√≠nica Vespucio, Dr. Rodrigo Rivera.

La mayoría de las personas que padecen lumbago se recuperan en un tiempo no mayor a 15 días, con reposo, calor local y analgésicos simples. No obstante, si el dolor persiste, puede esconder otro tipo de patología:

Lumbago mec√°nico:

De origen muscular por una fuerza realizada de forma inadecuada.

Lumboci√°ticas:

Se caracterizan por dolor de espalda que se irradia a las piernas, generalmente por problemas en los discos intervertebrales, los cuales se desgastan y producen compresión de los nervios cercanos a la columna.

Artrosis de columna:

Deterioro en las articulaciones facetarias, que al desgastarse generan dolor lumbar que se irradia sólo a la parte superior del muslo.

‚ÄúSi el dolor es muy intenso, prolongado, produce fiebre, sudoraci√≥n o se irradia a otras partes del cuerpo se debe consultar, ya que en ese caso no es de tipo muscular‚ÄĚ, aclara el traumat√≥logo.

Recomendaciones

El dolor de espalda es m√°s frecuente en los adultos y aumenta su prevalencia a medida que tenemos m√°s edad. No obstante, en ocasiones tambi√©n se presenta en ni√Īos y adolescentes.

El especialista sostiene que estas molestias son ‚Äúlevemente mayores en mujeres, pero depende de la actividad que realice diariamente el paciente‚ÄĚ.

Para evitar el lumbago, el Dr. Rivera entrega los siguientes consejos:
Usar calzado cómodo, evitando tacos altos.

– Mantener la espalda totalmente recta al trabajar en un escritorio o frente al computador.

РEvitar fumar, ya que se ha demostrado una asociación entre el tabaquismo y el desgaste de los discos intervertebrales.

– Realizar ejercicio de forma constante.

РMantener una buena alimentación.

URL CORTA: http://rbb.cl/jo1u

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