Sociedad
Mirar demasiado el celular puede estar haci√©ndote infeliz, seg√ļn estudio
Publicado por: César Vega
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Si bien el uso de teléfonos inteligentes y el acceso a internet puede ser un signo de estatus y poder entre los jóvenes, una investigación llevada a cabo por profesionales de la psicología a más de un millón de adolescentes en Estados Unidos concluyó que esto es sólo un mito.

El estudio publicado por el sitio PsychNET reveló que los adolescentes que gastan mucho tiempo en internet e interactuando en sus teléfonos móviles serían más infelices que quienes dedican su tiempo a realizar ejercicio, compartir con amigos, leer y estudiar.

El informe, desarrollado por los investigadores Jean Twenge y Gabrielle Martin de la Universidad de San Diego, y Keith Campbell, de la Universidad de Giorgia, aseguró que quienes mostraban conductas de infelicidad gastan mucho tiempo interactuando con una pantalla.

La investigación se lleva a cabo anualmente desde 1991 y observa las conductas de jóvenes que cursan entre el octavo y duodécimo grado en el sistema educativo norteamericano.

Jean Twenge, uno de los autores del documento y profesor de psicología, sostuvo en una entrevista al sitio Quartz que actividades más sociales generaban mayor felicidades.

‚ÄúCada a√Īo, los chicos son preguntados acerca de su estado de felicidad en general, en relaci√≥n a c√≥mo gastan la mayor parte de su tiempo. Encontramos que quienes comparten con personas, practican alg√ļn deporte, van a la iglesia y hac√≠an sus tareas se sent√≠an m√°s plenos‚ÄĚ, dijo.

Twenge agreg√≥ que ‚Äúpor otra parte, chicos que pasan en internet, ocupan m√°s tiempo con videojuegos, usando redes sociales, chateando y viendo televisi√≥n mostraron rasgos de infelicidad‚ÄĚ.

Considerando que este estudio se realiza hace 30 a√Īos, los investigadores notaron una baja creciente en los niveles de felicidad de los j√≥venes desde 2012, a√Īo en que aument√≥ la disponibilidad de tel√©fonos inteligentes.

El informe agrega que con estos niveles de infelicidad pueden desarrollarse efectos como depresión, baja autoestima, falta de confianza e incluso llegar al suicidio.

¬ŅY los adultos?

Una tendencia similar se est√° dando en el sector m√°s maduro, ‚Äújunto a los dem√°s investigadores encontramos que adultos sobre los 30 a√Īos son menos felices que quienes ten√≠an esa edad hace 15 a√Īos atr√°s, incluso teniendo sexo con menor frecuencia‚ÄĚ, agreg√≥ Twenge.

El investigador cerr√≥ con el siguiente an√°lisis, ‚ÄúHay muchas razones para explicar esta tendencia, pero las personas de mayor edad est√°n gastando m√°s tiempo en pantallas de los sol√≠an hacerlo a√Īos atr√°s. Esto puede significar menos interacci√≥n cara a cara con otras personas, incluidas sus parejas‚ÄĚ cerr√≥.

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