Sociedad
Experto explica qué le puede pasar a tu cuerpo si mezclas bebidas energéticas con alcohol
Publicado por: Scarlet Stuardo
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A pesar de su “mala fama”, las bebidas energ√©ticas son un refresco con bastante demanda entre los deportistas, estudiantes y personas j√≥venes. Su f√°cil adquisici√≥n y r√°pidos efectos, las han posicionado como el l√≠quido favorito de muchas personas. Sin embargo, ¬Ņsabes qu√© le ocurre a tu cuerpo cu√°ndo bebes energ√©ticas… y las mezclas con alcohol?

El nuevo programa de salud del canal espa√Īol Cero, “Dame Veneno”, resolvi√≥ esta interrogante invitando a un experto que “desmenuz√≥” cada uno de los elementos que componen a las bebidas energ√©ticas.

De esta forma, José Manuel López, profesor de Bioquímica de la Universidad de Murcia, comenzó a desenmascarar qué hay detrás de cada ingrediente que compone a estas bebidas y lo que pueden llegar a provocar en el cuerpo.

En primer lugar, L√≥pez asegur√≥ que la taurina, ingrediente “estrella” de las energ√©ticas, no sirve para nada. “Seg√ļn la autoridad europea de seguridad alimentaria ninguna de estas mol√©culas sirve para nada”, se√Īala el experto.

Luego, entra a analizar la cantidad de az√ļcar y cafe√≠na que contiene cada lata. Jos√© Manuel explica que la Organizaci√≥n Mundial de la Salud establece que una persona, como m√°ximo, debe ingerir 25 gramos de az√ļcar al d√≠a; no obstante, una sola lata de bebida energ√©tica contiene 75 gramos de az√ļcar.

Por otra parte, beber una energ√©tica es equivalente a tomar tres tazas de caf√©, explica el bioqu√≠mico, significando altos y peligrosos niveles de cafe√≠na si se bebe m√°s de una. “El az√ļcar junto al caf√© conforman una bomba”, opina.

Finalmente, ¬Ņqu√© sucede si las mezclas con alcohol? “Si no notas el sue√Īo, sigues bebiendo (…) es por ello que mucha gente acaba esas largas noches -de energ√©tica con alcohol- en coma et√≠lico”, responde L√≥pez.

Revisa aquí el video completo.

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