Sociedad
Tener un cuello ancho podr√≠a indicar que eres propenso a tener apnea del sue√Īo
Publicado por: Bernardita Villa
¬ŅEncontraste alg√ļn error? Av√≠sanos visitas

La apnea de sue√Īo es un problema que afecta a cuatro de cada cien chilenos, cuya respiraci√≥n se interrumpe o se hace superficial durante la noche. Este es un trastorno que puede durar desde segundos hasta varios minutos, siendo bastante peligrosa si no es tratada.

Una forma f√°cil de saber si tenemos tendencia a padecer este mal es medir el cuello
. Seg√ļn un art√≠culo publicado por LUN, si un hombre tiene m√°s de 43 cent√≠metros de per√≠metro, entonces es muy probable que pueda ser afectado por este trastorno. En el caso de las mujeres, el cuello debe medir m√°s de 40 cm.

“Las personas con gran circunferencia en el cuello pueden dormir mal. Tienen cambios neorol√≥gicos, cognitivos y emocionales y al d√≠a siguiente andan destruidos”, explic√≥ Carolina Herrera, broncopulmonar de la Unidad de Paciente Cr√≠tico de cl√≠nica Avansalud.

“Es el caso t√≠pico de las personas con sobrepeso que re√ļne tres s√≠ntomas capitales: anda somnoliento en el d√≠a, ronca como locomotora en la noche y de repente se queda sin respirar, acci√≥n que es presenciada por alguien de su casa, que sumado a un cuello gordo de m√°s de 43 cm hacen sospechar de una apnea”, agreg√≥.

Por ello la profesional asegura que de vez en cuando es importante medir nuestro cuello y cintura, para asegurarnos que no hay nada fuera de lugar, o que en caso que exista, se comience a trabajar para bajar de peso.

Para obtener una medida adecuada del cuello, la huincha debe ir en el contorno más bajo que se pueda. Si el resultado es 43 centímetros y además padece de hipertensión, obesidad o tiene kilos extras, entonces es vital que vaya a ver a un médico.

Medir el cuello suele ser usado en por los estudiosos de los trastornos del sue√Īo, aunque tambi√©n ayuda a especialistas de diferentes √°reas de la salud. “Los pacientes con apnea del sue√Īo tienen 4 a 5 veces m√°s riesgo de presentar un accidente cerebro-vascular“, explic√≥ a LUN el otorrinolaring√≥lo Gonzalo Nazar.

URL CORTA: http://rbb.cl/g9ah
Tendencias Ahora