Sociedad
Martes 20 agosto de 2019 | Publicado a las 23:52
Bloguera fitness contó como su obsesión por ser delgada la deprimió: quería suicidarse
visitas

Con más de 42 mil seguidores en Instagram, Ruth Lee se convirtió en la inspiración de miles internautas que siguen su estilo de vida “saludable”. Sin embargo, este martes la joven admitió que no todo marchaba tan bien en su vida como se veía en redes sociales.

En un extenso post, la bloguera fitness explicó que su obsesión por estar delgada la llevó a sumergirse en una depresión. “Tenía pensamientos suicidas a diario. Es aterrador e incómodo admitirlo, pero lo hice”, admitió.

Junto a una comparación de dos fotos de ella, antes y ahora, la influencer de Utah (Estados Unidos), admitió: “Creo que cuando las redes sociales / Instagram despegaron, buscamos tener un antes y después. Yo también fui víctima de ello pensando que la pérdida de peso significaba felicidad… y lo anhelaba”.

View this post on Instagram

*deep breath* I am going to try my best to express myself to the best of my abilities. I am in no way promoting an unhealthy lifestyle- far from it. So, please, do not let that be your first thought glancing at this picture. I think when social media/Instagram first really took off, we adored and sought after before and afters- opposite of this. I was a victim to it, too. We think, “WOW, weight loss= happiness” and we pine for it. Don’t get me wrong, it is scientific fact for many, that “healthier habits” = “healthier bodies”. But not for all. I am transparent, and have shared this already, but a few months after the picture on the left, I had reached a new depth of depression that I thought I had “beat”. I had suicidal thoughts daily. It’s scary and uncomfortable to admit, but I did. In January of this year, I went back to my physician and started Zoloft again. Since then, I am still on it- the longest time I have ever remained on an anti depressant. My last appointment, when I weighed in, I had the realization that in eight months I had gained ten pounds. I’m not going to lie, I was initially horrified. Ten pounds to someone who has obsessed over image and portraying a “healthy lifestyle” is a failure. But then I realized… I realized that I actually have a healthier relationship with food than ever before. @fitfreaksmeals has helped me realize the importance of balanced nutrition, and since coming out of my depression I am actually nourishing my body rather than starving it. I realized that since being on my anti depressant, I am doing more “fun” things with my family and friends; rather than obsessing over my image or body fat %. I am still active in my gym, and am actually lifting heavier than in my whole life, and surpassing a variety of PRs from when I was “lean”. I wake up every day and feel SO. MUCH. BETTER. than the girl on the left did. I know that eventually my focus may change, and being lean may be a challenge I want to pursue again (and that’s totally ok!) But I just want to emphasis that what you see isn’t always what you get! And “health” May look different on everyone. ❤️ Stay blessed and don’t sweat these small squares too much, boo.

A post shared by Ruth Lee (@baybayruth) on

“Soy transparente y comparto esto, pero unos meses después de la imagen de la izquierda, había alcanzado una nueva profundidad de depresión que pensé que me había ‘vencido"”, reveló la joven que aseguró que quería quitarse la vida.

“En enero de este año, volví a mi médico y comencé a usar Zoloft (Sertralina) nuevamente. Desde entonces, todavía estoy tomándola, el tiempo más largo que he permanecido con un antidepresivo. En mi última cita, cuando me pesé, me di cuenta de que en ocho meses había ganado diez libras (4 kilos y medio). No voy a mentir, al principio estaba horrorizada”, expresó.

“Diez libras para alguien que se ha obsesionado con la imagen y retratar un ‘estilo de vida saludable’ es un fracaso. Pero luego me di cuenta … me di cuenta de que en realidad tengo una relación más sana con la comida que nunca”, añadió. “Al fin estoy nutriendo mi cuerpo en lugar de matarlo de hambre”, reconoció la joven.

Finalmente, la bloguera admitió que compartió su experiencia para demostrar que “ser delgado no es necesariamente ser feliz”, y que gracias a que “tomó conciencia” de su salud mental, al fin puede salir con sus seres queridos “en vez de obsesionarse con su cuerpo”.

“Me despierto todos los días y me siento así. Mucho mejor que la chica de la izquierda”, finalizó.

Tendencias Ahora