Sociedad
Yoga con cabras, la √ļltima moda en Estados Unidos
Publicado por: Bernardita Villa
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Adonna Ebrahimi se estira en su colchoneta de yoga tratando de mantener bien o mal la postura de la cobra, y la compostura, mientras un par de cabras se balancean en su espalda.

Bienvenidos a “Yoga con cabras“, el √ļltimo grito de la moda en Estados Unidos: j√≥venes y viejos hacen fila para participar de estas populares clases que dejan a los participantes no s√≥lo diciendo “namaste” sino riendo a carcajadas. Parece m√°s el patio de una escuela.

La nueva modalidad se realiza en granjas a lo largo del pa√≠s con cabras enanas nigerianas -peque√Īos chivos de √Āfrica occidental-, que se pasean entre los practicantes de yoga mientras ejecutan su rutina.

goatyoga.net
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“Al principio me daba un poco de miedo porque no sab√≠a si las cabras iban a saltar a mi espalda”, confiesa a la agencia de noticias AFP Ebrahimi despu√©s de asistir a una de estas clases en las afueras de Los √Āngeles.

“Pero despu√©s de que uno est√° all√≠ y siente el calor del animal, y uno sobre el pasto, y el sol, y los √°rboles, y el cielo azul, se siente mucho relax y mucha paz”, cuenta esta mujer de 53 a√Īos

Unas 20 personas y 15 cabras -11 crías y cuatro madres- participan de esta clase organizada al aire libre.

“Exhalen”, “contraigan el abdomen contra la columna”, “cuidado con la postura”… Las instrucciones de Meridith Lana se mezclan con el balido de los animalitos, que saltan sobre las espaldas de los alumnos, mastican sus cabellos y barbas y lamen sus caras.

Algunos también responden al llamado de la naturaleza.

– No tiene precio –

“Son adorables y muy amigables“, dice Lana despu√©s de la clase. “Es verdad que se comen el cabello y dejan ‘regalitos’ en la colchoneta, pero todo es muy divertido”.

“La terapia que recibes aqu√≠ no tiene precio”, a√Īade.

Danette McReynolds, cuya familia es due√Īa de las cabras, explica que decidi√≥ aceptar la propuesta de hacer all√≠ las clases para recaudar dinero para su hija de 16 a√Īos y una amiga, que tienen planeado llevar a los animales a un show en Wisconsin este verano boreal.

“No sab√≠amos c√≥mo nos iba a ir, pero se ha disparado, estamos con todas los lugares llenos”, dice. “A la gente le encanta, acurrucan a las cabras y se relajan“.

Lana asegura que interactuar con estos animales es una experiencia similar a jugar con una mascota, lo que está demostrado en estudios clínicos que alivia el estrés y hace a la gente sentirse mejor.

“La felicidad que aportan las cabras es genial”, dijo. “Todos los animales son terap√©uticos, pero las cabras tienen algo simplemente incre√≠ble”.

goatyoga.net
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“Puede que est√©s en la postura del ni√Īo y, de pronto, te das cuenta de que no te puedes incorporar porque tienes una cabra en tu espalda. Si algo hacen estas cabras es hacer que est√©s consciente“, explica.

Muchos de sus estudiantes relatan que las cabras se meten en el medio de un estiramiento o de una figura, pero aclaran que es una distracción bienvenida que saca risas a todos y ganas de volver por más.

“Es simplemente liberaci√≥n de la tensi√≥n, de la frustraci√≥n”, estima Judy Waters, que fue a la clase con su esposo y otros amigos, uno de los cuales celebraba su cumplea√Īos.

No puedes estar de mal humor cuando tienes un mont√≥n de cabras beb√©s alrededor trep√°ndose por all√≠ y repartiendo ternura”, sigue.

Y algo m√°s: “No pens√© en el gobierno de Washington durante toda esta hora. Volver√≠a cada semana si pudiera”.

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