Sociedad
Kinesofobia: el irracional miedo al movimiento que cada vez afecta a m√°s personas
Publicado por: Camilo Suazo La información es de: Comunicado de Prensa
¬ŅEncontraste alg√ļn error? Av√≠sanos visitas

Durante los √ļltimos a√Īos, y cada veza con m√°s frecuencia, se ha hablado de un nuevo padecimiento que afecta a un n√ļmero mayor de personas.

Se trata de la kinesofobia, la que de acuerdo a la definición de Kori SH (1990), la kinesofobia es un excesivo, irracional y debilitante miedo al movimiento y actividad como resultado de una sensación de vulnerabilidad ante la posibilidad de lesionarse o volver a lesionarse.

¬ŅQu√© factores se relacionan con la kinesofobia? ‚ÄúEl mayor predictor de desarrollo de kinesofobia, son los pensamientos catastr√≥ficos. Por eso es important√≠simo que como especialistas prevengamos su desarrollo, al constatar este tipo de pensamientos”, indic√≥ la psic√≥loga Sof√≠a Gana, en el contexto de las celebraciones del D√≠a Mundial Contra el Dolor, con una actividad organizada por la carrera de Psicolog√≠a de la Universidad del Pac√≠fico, junto al Centro del Dolor CHILE y la Unidad del Dolor Cr√≥nico de la Cl√≠nica Kennedy Santiago.

“Sabemos que muchos pacientes la desarrollan luego de la cirug√≠a. Y esto es porque hay un evento que va a propiciar que ellos vuelvan a moverse, como son las sesiones de kinesiolog√≠as luego de la operaci√≥n, al estar obligado a moverse‚ÄĚ, agreg√≥.

Seg√ļn autores recientes, explic√≥, los pensamientos catastr√≥ficos no s√≥lo empeoran la intensidad, duraci√≥n y evoluci√≥n del dolor, sino que agravan tambi√©n la respuesta emocional, funcionamiento motor y calidad de vida.

La experta coment√≥ que estudios sobre la tem√°tica indican, que casi hay una relaci√≥n de causa efecto entre los pacientes con pensamientos catastr√≥ficos y sin pensamientos de este tipo. “Es de un 85,3%. vs un 33%, una diferencia abismante‚ÄĚ, se√Īal√≥.

Pixabay (CC0) Pexels
Pixabay (CC0) Pexels

¬ŅC√≥mo se genera este c√≠rculo de la catastrofizaci√≥n? ‚ÄúTenemos rumiaciones cognitivas, con pensamientos reiterativos del dolor y su pron√≥stico; la desesperanza y la magnificaci√≥n de los pensamientos negativos. Por lo tanto ya tenemos varios factores o temas que trabajar con ese paciente y los expertos en conducta somos nosotros. Y como sabemos que la kinesofobia podemos prevenirla, podemos actuar antes y no tenemos que esperar que el paciente desarrolle la sintomatolog√≠a. Trabajar as√≠ puede implicar que un paciente pueda ser dado de alta al mes, o estar trabajando con √©l 6 meses porque desarroll√≥ esta patolog√≠a‚ÄĚ, coment√≥.

Gana sostuvo que este tipo de pensamientos catastróficos son los que además de boicotear una rápida recuperación del paciente, provocarán que el dolor se haga crónico.

‚ÄúEl pensamiento catastr√≥fico hace que siempre se piense que el dolor es grav√≠simo y que tendr√° consecuencias catastr√≥ficas. Por lo tanto, como tengo miedo al dolor se genera la evitaci√≥n del movimiento. Pero lo que en realidad pasa, es que al dejar de mover se genera una ansiedad y s√≠ntomas depresivos. M√°s de un 80% de los pacientes desarrollan esta sintomatolog√≠a, porque el paciente est√° constantemente pensando en que si me muevo ser√° peor, lo que aumenta el dolor, los pensamientos catastr√≥ficos y el dolor se cronifica‚ÄĚ, indic√≥ la experta.

Es por tal motivo que lo más probable -agregó- es que además un paciente con pensamientos catastróficos, junto con desarrollar kinesofobia, desarrolle alguna sintomatología depresiva.

Finalizando agreg√≥ que la kinesofobia es una fobia bastante nueva, pero que se puede evitar. ‚ÄúY la invitaci√≥n es a estudiar m√°s sobre el tema y a trabajar de una manera biopsicosocial, junto con los kinesi√≥logos, los m√©dicos, para impedir esta sintomatolog√≠a. Nuestra tarea es poder mejorar la calidad de vida de estos pacientes”, ahond√≥.

“Porque no podemos quitarles el dolor f√≠sico, pero si podemos prevenir este tipo de patolog√≠as, explorando cu√°l es la ra√≠z de ese miedo, ya que muchos pacientes desarrollan kinesofobia por el miedo a estar s√≥lo o a la muerte. Por lo tanto hay que limpiar y ver que est√° pasando, ver cu√°l es el origen y c√≥mo lo vamos a tratar‚ÄĚ, indic√≥ la profesional”, concluy√≥.

URL CORTA: http://rbb.cl/igbi
Tendencias Ahora