Sociedad
Los 6 hábitos con los que se podría reducir el 40% de los tumores en la población
Publicado por: Camilo Suazo
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“El diagn√≥stico de casos de c√°ncer ha aumentado como se esperaba y un poco m√°s, pero porque envejece la poblaci√≥n, no porque haya m√°s causas de las esperadas que generen c√°ncer”.

De esta manera el doctor Josep Tabernero, director del Vall d‚ÄôHebron Instituto de Oncolog√≠a (VHIO) de Barcelona, explic√≥ al peri√≥dico espa√Īol El Pa√≠s el aumento de casos de c√°ncer en Espa√Īa y el resto del mundo.

El experto sostiene que algunos tratamientos dirigidos han reemplazado a la quimio en algunos tumores, como la leucemia mieloide cr√≥nica. Adem√°s asevera que la inmunoterapia ha sido foco de bastante atenci√≥n por parte de la comunidad cient√≠fica, especialmente “para ver por qu√© hay c√©lulas del sistema inmunitario que no ven anormales las c√©lulas cancer√≠genas y no act√ļan contra ellas”.

No obstante, asegura que la quimioterapia seguirá manteniendo el papel que ha tenido porque en otros tumores resulta muy difícil conseguir terapias dirigidas.

En noviembre de 2016, el onc√≥logo catal√°n Josep Baselga se√Īal√≥ que en 20 a√Īos m√°s el c√°ncer “ya no ser√° una causa principal de muerte‚ÄĚ, opini√≥n que es compartida por Tabernero.

“El c√°ncer no se curar√°, pero dejar√° de ser la primera causa de muerte. Solo cambiando los h√°bitos se podr√≠an reducir el 40% de los tumores, por lo que dejar√≠a de ser la primera causa de muerte y volver√≠a a serlo las enfermedades cardiovasculares”, enfatiz√≥.

Los h√°bitos a los que alude el experto son los siguientes:

1- Eliminar el tabaco:

2- Limitar el consumo de alcohol

3- Combatir la obesidad

4- Tener una dieta pobre en grasas y carne roja (y rica en fibra)

5- Hacer ejercicio

6- Protegernos de la exposición al sol

Además, Tabernero agrega otra dos formas de disminuir el riesgo de tumor, aunque requieren de decisiones políticas e inversión económica:

7- Disminuir niveles de contaminación

8- Impulsar programas de vacunación y de cribado

Mitos sobre el c√°ncer que no son efectivos

Un nuevo proyecto del Grupo Espa√Īol de Pacientes con C√°ncer (GEPAC) lanz√≥ un nuevo libro gratuito para desmentir mitos y pseudoterapias populares. A continuaci√≥n te dejamos algunas.

– ‚ÄúYa existe una cura para el c√°ncer, pero la industria farmac√©utica no la entrega por razones monetarias‚ÄĚ: Falso. Este es un mito popular, pero carece de cualquier fundamento. La industria farmac√©utica invierte millones en la investigaci√≥n de m√ļltiples formas de c√°ncer, y los medicamentos que desarrollan han ayudado a curar o prolongar la vida de pacientes de esta enfermedad, cada vez de manera m√°s eficaz y con menos toxicidad.

– ‚ÄúTener c√°ncer es una sentencia de muerte‚ÄĚ: Muchos creen que el c√°ncer es incurable o intratable, pero la realidad es que los avances m√©dicos en diagn√≥stico y tratamiento han logrado hacer que una parte considerable de los pacientes hoy puedan curarse, o se convierta en una condici√≥n cr√≥nica y manejable, dejando a la persona vivir con una calidad de vida relativamente normal.

– ‚ÄúEl c√°ncer es contagioso‚ÄĚ: Tajantemente no. El c√°ncer no es contagioso. Ni el contacto ni el traspaso de fluidos de una persona a otra puede causar algo como esto.

Para conocer otros mitos en torno al c√°ncer, puedes revisar esta nota publicada anteriormente por BioBioChile.

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