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Fobia a los aviones e hipnosis: Experto destaca la efectividad del método para superarlo
Publicado por: Fabiola Pinto
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La fobia a los aviones o el miedo irracional a las ara√Īas son parte de los temores m√°s comunes que se atienden, situaciones que muchas veces obligan a las personas a medicarse o abstenerse de vivir experiencias por no enfrentarse al horror.

En entrevista con Expreso Bío Bío, el director del Centro de Hipnosis Clínica de Chile, Cristóbal Schilling, aseguró que todas las fobias son curables, lo importante es determinar la intensidad de ese miedo por medio de las reacciones o medidas.

“Muchas veces las personas lo que hacen es consumir mucho alcohol o empastillarse, cosa de poder enfrentar esta situaci√≥n. O simplemente no lo hacen y ah√≠ nos encontramos con una fobia” aclar√≥ el experto, se√Īalando que la fobia a los aviones es m√°s com√ļn de lo que se cree.

Sobre las causas, Schilling coment√≥ que provienen de dos aristas principales. La primera provienen de experiencias traum√°ticas previas, por ejemplo por turbulencias extremas en alg√ļn viaje, o por experiencias adquiridas de terceros, principalmente por herencia de los padres.

En este sentido, se√Īal√≥ que se trabaja con la parte cognitiva de la persona, en donde el individuo entiende el origen de su miedo y la realidad a la que est√° expuesto, pero el trabajo m√°s relevante y determinante es el de la hipnosis.

“A la persona se le lleva a esos recuerdos con cierta distancia para que no sienta el trauma nuevamente, y se re significa la experiencia. Cuando lo vivimos lo vemos como algo de peligro, pero si la observamos de nuevo nos damos cuenta que la sensaci√≥n de peligro fue una exageraci√≥n de mi emoci√≥n”, explic√≥ el experto.

La hipnosis implica un trabajo en sesiones y, seg√ļn Schilling, es el m√©todo m√°s efectivo para superar las fobias, en donde el trabajo debe ser reforzado por la persona para que se familiarice con lo que tem√≠a y se transforme en com√ļn para el cerebro.

Escucha la entrevista completa realizada a Cristóbal Schillin en Podría Ser Peor a continuación:

URL CORTA: http://rbb.cl/fk41
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