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Experto aconseja cómo enfrentar los problemas de salud con las altas temperaturas
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Hoy d√≠a los term√≥metros se dispararon registrando alt√≠simas temperaturas en la zona centro del pa√≠s,llegando a marcar entre los 35¬į y 36¬įC s√≥lo en Santiago, lo que puede implicar algunos riesgos para la salud si no estamos preparados.

En conversación con Expreso Bío Bío, el urgenciólogo de la Red de Salud UC Christus, Andrés Guzmán, explicó que en general los primeros síntomas que se comienzan a experimentar, son los adaptativos naturales.

Es decir, el cuerpo se adapta al calor, y se comienza a sentir sudoraci√≥n profusa, algo de taquicardia y ruborizaci√≥n, situaciones que “son normales y que toma el cuerpo para tratar de disipar calor“,se√Īal√≥.

Sin embargo, cuando esto se va agotando, poco a poco empiezan a aparecer los s√≠ntomas que son m√°s molestos, como por ejemplo el mareo, el cansancio, agotamiento, calambres musculares que pueden evolucionar en n√°useas y s√≠ntomas m√°s complejos, hasta llegar al shock por calor, seg√ļn indic√≥ el experto.

Por lo mismo, Guzm√°n hizo un llamado para mantenerse siempre hidratado, ya que “prevenir es mejor que curar”.

Y aconsejó que es mejor evitar exponerse en zonas muy calurosas con alto estrés térmico, ya que no solo la exposición directa a rayos solares, o lugares muy calurosos, puede ser perjudicial para la salud si no que también lo son lugares encerrados donde no hay corrientes de viento.

Para todos aquellos que trabajan y cuentan con aire acondicionado, el urgenci√≥logo argument√≥ que la salida brusca de un lugar que est√° a una temperatura agradable, podr√≠a resultar inc√≥moda en un principio, “sin embargo, en la medida que la exposici√≥n sea corta o de manera regulada no tendr√≠a por qu√© generar da√Īo, sobre todo en gente sana y joven”.

Seg√ļn Guzm√°n, la preocupaci√≥n debe estar en los grupos de riesgo, es decir ni√Īos y adultos mayores.

“Los ni√Īos m√°s chicos, menores de un a√Īo, tienen una relaci√≥n entre su superficie corporal y el peso que es mucho mayor al de los adultos, eso los hace estar m√°s expuestos al ambiente“.

En tanto “los adultos mayores, sobre los 65 a√Īos, son personas que ya tienen sus mecanismos para disipar el calor disminuido, eso est√° asociado a la piel que ya no es de la misma calidad de cuando √©ramos j√≥venes, gl√°ndulas sudor√≠paras que ya no funcionan como antes, sistema cardiovascular que ya no funciona como antes, y la polifarmacia, es decir, hay muchos medicamentos que pueden inhibir nuestra respuesta al calor”, asever√≥.

Finalmente, el médico explicó que el dolor de cabeza que padecen algunas personas al exponerse al sol, puede deberse a la deshidratación, al calor y la temperatura.

Escucha la entrevista realizada por √Āngeles Araya y √Ālvaro Escobar en Expreso B√≠o B√≠o:

URL CORTA: http://rbb.cl/fdr8
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