Vida
Mujer que sufría de obesidad mórbida cuenta cómo bajó 50 kilos naturalmente en 9 meses
Publicado por: Emilio Contreras
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La vida de Kate Writer (25)¬†era una oda al abuso. Su desayuno consist√≠a en una bebida energ√©tica y una barra de chocolate, com√≠a dos cenas por noche (un combo McDonalds y comida casera) y siempre ¬†en compa√Ī√≠a de su pareja, Nick Jones, la otra mitad de un h√°bito que la llev√≥ a pesar 120 kilos.

El peso no le molestaba hasta que afectó su salud: producto del volumen corporal, y de estar tanto tiempo de pie durante el día, sus plantas se hinchaban, lo que le impedía llevar una vida normal.

Kate, compulsivamente, empezó a contar sus calorías y a tomar conciencia de sus hábitos alimenticios. Armó una rutina de ejercicios diarios con cambios sorprendentes: un intenso entrenamiento de Crossfit con el fin de evitar el quirófano.

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“Cuando conoc√≠ a Nick √©l ten√≠a unos 80 kilogramos. Me encantaba la forma en que estaba. Nos gustaba comprar¬†comida para llevar la mayor√≠a de las noches y antes de que me diera cuenta, mi peso ya se hab√≠a disparado”, le dijo Kate a Daily Mail.¬†“A los 21 a√Īos, yo pesaba¬†120 kilogramos y usaba talla 20. Estaba tan gorda que me dol√≠a ponerme de pie. Ah√≠ supe que ten√≠a un problema“.

“Mi madre cocinaba comidas familiares incre√≠bles. Nos gustaba comer pasta fresca y escalopas con queso y aceite.¬†Nick era un fan de la comida tambi√©n. Al igual que yo, nunca cuestion√≥ lo que estaba comiendo“, apunt√≥.

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El cuerpo de Nick no sufri√≥ grandes variaciones, pero Kate engord√≥¬†m√≥rbidamente: subi√≥¬†10 kilos por cada a√Īo de relaci√≥n, en promedio.¬†“Yo hab√≠a empezado a salir y estaba bebiendo alcohol con mayor regularidad. Mi peso era la √ļltima cosa en mi mente.¬†Fue s√≥lo cuando no pude ponerme mi ropa que me empec√© a preocuparme por lo que sent√≠a.¬†Mi vientre estaba cubierto de estr√≠as feas por mi aumento de peso r√°pido. Me horroric√©”.

La primera medida fue reducir la cantidad de comida. S√≥lo con esa precauci√≥n, comenz√≥ a bajar cerca de 8 kilos por semana. Gracias a una aplicaci√≥n que le contaba las calor√≠as que consum√≠a, despu√©s de un mes,¬†ya estaba bajo los 100 kilos.¬†“Al darme cuenta de lo mucho que hab√≠a estado descuidando mi cuerpo, me concentr√© y pronto empec√© un r√©gimen de ejercicio”, dijo, y agreg√≥:¬†“Despu√©s de nueve meses mi talla era 10 y pesaba unos 65 kilogramos. Era lo menos que hab√≠a pesado en mi vida y me sent√≠ fant√°stica”.

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Su pareja fue clave como fuente de¬†apoyo:¬†“Nick estaba orgulloso y me apoy√≥ mucho. Hizo un mont√≥n de esfuerzo para elegir comidas m√°s saludables para nosotros“.

Parte del registro de este cambio se lee y se mira en la cuenta en Instagram @dedikated_lifestyle, con más de 43 mil seguidores en línea que acuden a Kate para inspiración y consejos de  peso.

“La gente ve mis fotos antes y despu√©s y autom√°ticamente asumen que he tenido la cirug√≠a, pero no.¬†Soy afortunada porque soy joven y mi cuerpo se ha recuperado con un mont√≥n de horas de gimnasio. He llagado a pesar 75 kilogramos, por todo el m√ļsculo que he ganado.¬†Todav√≠a tengo mis estr√≠as, pero no me averg√ľenzo de ellas. Las llevo con orgullo, ya que muestran lo lejos que he llegado“.

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URL CORTA: http://rbb.cl/ejp9
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