Vida
El hábito al dormir que podría ser el causante de las arrugas en el rostro
Publicado por: Francisca C√°ceres
¬ŅEncontraste alg√ļn error? Av√≠sanos visitas

Es normal que por las noches nos acostemos de lado o boca abajo, todos lo hacen, pero es un h√°bito que seg√ļn estudios pueden ser el causante de las arrugas que van apareciendo en nuestro rostro.

Seg√ļn una investigaci√≥n publicada en la revista Aesthetic Surgery Journal, dormir en esa posici√≥n, por m√°s frecuente que sea, pueden potenciar la aparici√≥n de arrugas debido a la presi√≥n que ejerce sobre nuestra cara la superficie en la que estamos apoyados (almohada o colch√≥n).

“Las arrugas del sue√Īo se forman como respuesta a la torsi√≥n creada cuando se presiona la cara contra cualquier superficie al dormir” explica al diario electr√≥nico Huffington Post, Goesel Anson, cirujana pl√°stica y autora del estudio.

“Tienden a empeorar con el tiempo debido a la repetici√≥n combinada con el adelgazamiento de la piel y la reducci√≥n de la elasticidad con el envejecimiento” agreg√≥. Adem√°s, los investigadores aclararon que las arrugas al dormir no son las mismas que las l√≠neas de expresi√≥n (al sonre√≠r o fruncir el ce√Īo) ya que estas √ļltimas aparecen en las mejillas, en la frente y en los labios.

¬ŅC√≥mo dormimos entonces para evitar que todo esto suceda? “Una de las formas de minimizar las l√≠neas del sue√Īo consiste en limitar la torsi√≥n facial al dormir. Si eres capaz de dormir completamente boca arriba, resulta ideal” dijo Anson.

¬ŅEres capaz de permanecer en esta postura toda la noche?

URL CORTA: http://rbb.cl/eprm
Tendencias Ahora