Vida Actual
Viernes 29 diciembre de 2017 | Publicado a las 09:28 · Actualizado a las 10:01
¬ŅC√≥mo proteger la piel de los rayos ultravioletas?
Publicado por: Bernardita Villa La información es de: Comunicado de Prensa
¬ŅEncontraste alg√ļn error? Av√≠sanos visitas

Los días soleados llegaron para quedarse y si bien, para nosotros es una inyección de ánimo y energía, debemos tener en cuenta que nuestra piel puede sufrir con la exposición al sol si no tenemos los cuidados necesarios.

Para la dermat√≥loga de Cl√≠nica Tabancura, Constanza Ullrich, necesariamente tenemos que fomentar el h√°bito de usar el protector solar como rutina diaria. ‚ÄúDebemos aprender que la exposici√≥n solar no solo se da en la playa o al estar haciendo actividades al aire libre. Tambi√©n estamos bajo los efectos de la radiaci√≥n solar cuando salimos a comprar, a hacer tr√°mites o al andar en auto, y estos efectos son acumulativos‚ÄĚ.

La especialista aconseja usar protector todos los días, tanto en invierno como en verano. Además, recomienda evitar la exposición solar entre las 11.00 y las 16:30 horas (cuando hay peor radiación). Otra sugerencia es usar ropa especial para el sol y agregar medidas físicas como sombreros o lentes de sol, así como también caminar por la sombra y no olvidar que se debe proteger toda la piel expuesta como el cuello, orejas y pecho.

Respecto a la utilizaci√≥n del protector, ‚Äúdebe ser cada tres o cuatro horas para que sea efectiva, es decir en la ma√Īana, al mediod√≠a y a media tarde. Esto debe hacerse aunque uno se mantenga bajo techo‚ÄĚ sostiene la dermat√≥loga, quien agrega que ‚Äúal aire libre, en la playa, luego de salir del agua o despu√©s de transpirar mucho debe ser aplicado cada 2 horas‚ÄĚ.

¬ŅY en el caso de los ni√Īos?

Seg√ļn la especialista, la radiaci√≥n solar acumulada antes de los 20 a√Īos de edad es la m√°s da√Īina. Por lo que, para los menores de 6 meses se debe evitar en todo momento la exposici√≥n solar innecesaria, debiendo utilizar medidas f√≠sicas como ropa y sombra para su protecci√≥n.

En cuanto a los mayores de 6 meses, tampoco se les debe exponer al sol, pero al cuidado f√≠sico se puede agregar el uso de protectores solares sobre FPS 30, que contengan f√≥rmulas protectoras minerales o pantallas, dado que disminuyen el riesgo de alergias‚ÄĚ dice la Dra. Ullrich.

Protección y maquillaje

Una duda general en el p√ļblico femenino es c√≥mo interact√ļa la protecci√≥n solar y el maquillaje. Frente a esto, la Dra. Ullrich aconseja que la rutina diaria debe ser: limpieza, hidrataci√≥n, protector solar, y por √ļltimo el maquillaje.

‚ÄúEl protector solar insisto, debe ser repetido varias veces al d√≠a. Hoy existen f√≥rmulas con color o como base de maquillaje con excelente cobertura y muy alta protecci√≥n solar. Al repetir el protector solar no se debe realizar pasos adicionales, solo aplicarlo durante el d√≠a. En la noche nuevamente hay que realizar limpieza y aplicar los tratamientos que use normalmente‚ÄĚ.

Asimismo, la experta aconseja el uso de protecci√≥n para labios y el pelo. En el primer caso, se debe utilizar diariamente, considerando elegir una f√≥rmula especialmente hecha para labios, la que se debe aplicar repetidas veces durante la jornada. En el segundo, hay f√≥rmulas de champ√ļ que tienen FPS, pero lo mejor para proteger el cuero cabelludo es el uso de sombreros.

Ropa especial

Por sobre el protector solar, tambi√©n la ropa puede ser una ayuda al momento de protegernos. ‚ÄúLa ropa en general siempre protege. No obstante, hay telas especiales hechas para proteger del sol (tienen etiquetas especiales y las venden en casas de deportes outdoor). Sin embargo, usar tela de trama gruesa (tejido apretado) como algod√≥n de colores oscuros, de preferencia negro, es ideal‚ÄĚ, comenta la dermat√≥loga.

Tendencias Ahora