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Microcheating: la serie de conductas que algunos califican como "infidelidad" y otros no
Publicado por: Scarlet Stuardo
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El microenga√Īo o microcheating es el nuevo t√©rmino que describe a aquellas “peque√Īas cosas” que pueden ser definidas como un enga√Īo para algunos.

Melanie Schilling, psic√≥loga experta en el tema, dijo al portal de noticias Huffington Post Australia que este t√©rmino se usa para definir “una serie de acciones aparentemente peque√Īas que indican que una persona pone atenci√≥n emocional o f√≠sica en alguien fuera de su relaci√≥n”.

Schilling ejemplifica que algunas de estas conductas pueden ser enviar mensajes a escondidas, guardar a alguien con un nombre falso en el celular o mentir sobre el estado de tu relaci√≥n con los dem√°s. “Puedes estar realizando microcheating si hablas en secreto con alguien en redes sociales o si minimizas la seriedad de tu relaci√≥n”, detalla. “Son se√Īales de un coqueteo encubierto”, destaca.

Ahora, si crees que tu pareja est√° practicando este tipo de conductas, la experta tambi√©n entreg√≥ algunas se√Īales claves del microcheating. “Son traiciones sutiles que necesitan del secreto para alimentar su fuego”, explica.

“Si tu pareja tiene conversaciones privadas que cierra r√°pidamente cuando te ve, se contacta con su ex para recordar fechas que fueron importantes, elogia a otras personas en secreto o se encuentra con alguien bajo el disfraz de una ‘reuni√≥n de negocios’, pueden ser algunas se√Īales”, explica.

De la misma forma, si te sientes identificado, Melanie invita a pensar por qué lo haces.

¬ŅC√≥mo hablar de microcheating con tu pareja?

La experta explica que el gran problema del “micro-enga√Īo” es que es sutil. Pues, si te preocupas demasiado por estos peque√Īos signos puedes parecer celoso u obsesivo. Es por ello que Melanie aconseja que tu preocupaci√≥n est√© bien fundada antes de sacar alguna conclusi√≥n apresurada.

“La clave aqu√≠ es ser objetivo y racional, en lugar de subjetivo y emocional. Arrojar acusaciones vac√≠as e insultos no te llevar√° a ninguna parte”, opina.

Para lograr lo anterior, la experta sugiere hablar con tu pareja sobre lo que has observado, explicar cómo te sentiste al respecto y luego buscar una solución.

Y ejemplifica: “‘Cuando pasaste una hora hablando por tel√©fono con tu ex durante nuestra cena de anoche, me sent√≠ excluido y bastante in√ļtil. Preferir√≠a que te centres en m√≠ durante nuestras noches especiales’ o ‘Cuando le env√≠as esos emojis de coraz√≥n, me hace sentir que √©l/ella es tu pareja, en lugar de m√≠. La pr√≥xima vez, ser√≠a genial que pudieras reservar el amor en l√≠nea para m√≠”.

Finalmente, opina que si tienes todas las pruebas para establecer un microcheating es bueno conversarlo con tu pareja, o sino est√°s aceptando que est√°s en segundo lugar y no en el que te corresponde.

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