Ángela Duarte, una de las participantes más recordadas de Doble Tentación, demostró en las redes sociales los resultados del intenso entrenamiento que ha llevado a cabo en el último tiempo.
Luciendo un abdomen sumamente trabajado, la chica reality dejó en claro que la perseverancia y la motivación rinde frutos.
Tal como recoge el periódico LUN, luego de su eliminación del encierro en marzo pasado, Duarte se volcó completamente al ejercicio.
“Buen lunes a todos!!!! Terminando mis clases de abdominales, empapada”, escribió en la publicación, la que ya suma más de 26 mil “me gusta”.
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“Muchas mujeres me escriben preguntándome cuál es el secreto, pero no lo hay. El 70% de los resultados ha sido una buena alimentación y lo otro es ejercicio que ayuda a degradar grasa”, comentó al citado medio.
“Hago abdominales y ejercicio cardiovascular, mis entrenamientos son mínimo una hora cuatro veces por semana y también nado, hago tenis y subo cerros”, enfatizó.
Junto con indicar que dejó de lado el pan blanco, las papas y los tallarines, explicó que no come carbohidratos después de las 6 de la tarde, y que tampoco come tres horas antes de dormir.
No soy lo que me ha pasado. Soy lo que decido ser.. 💎 . . @lareveche 🌹 . . . . #swimwear #beauty
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Cabe señalar que Duarte terminó hace dos meses una relación de siete años junto a Cristóbal Álvarez, compañero de encierro en Doble Tentación.
“Acabé muy dolida así que mi vía de escape fue entrenar, eso me hizo muy bien con mi autoestima y a seguir adelante”, finalizó.
De hecho, hace sólo algunos días subió una imagen de su “antes y después”, publicación que deja en evidencia el cambio en su figura.
Guerrera por dentro 👁 . Guerrera por fuera 🏋 . Que tengan un lindo fin de semana largo.. 🌷
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Mil máquinas jamás podrán hacer una flor.. 🌲🌳🌿🌻🌼🍁🍂🌹🌷🌸🌺
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