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Antonella Ríos muestra resultados de su cambio de estilo de vida
Publicado por: Bernardita Villa
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Desde hace meses que la actriz Antonella Ríos decidió cambiar su estilo de vida por uno más sano que incluyese la comida sana y el deporte.

“Hace poco tiempo comenc√© un cambio de actitud, h√°bitos y rutinas y la verdad estoy feliz y agradecida… querer estar m√°s linda depende de lo que pase adentro y se traspasa en el ‘afuera"”, coment√≥ hace un tiempo en su cuenta de Instagram.

“En lo est√©tico tambi√©n hay que ponerle empe√Īo y estoy mentalizada a lograr este cambio de vida, comiendo sano, haciendo ejercicios todos los d√≠as (voy variando) y haci√©ndome radiofrecuencia para reducir la flacidez propia de la edad y el postparto (guatita y brazos) ha sido incre√≠ble”, agreg√≥.

De esta forma, la actriz aprendi√≥ a hacer deporte y a alimentarse de manera integral eliminando de su dieta productos da√Īinos para su cuerpo como az√ļcar, harina y bebidas gasificadas.

‚ÄúTengo que decir que desde que tom√© conciencia de mi alimentaci√≥n y todo lo que eso significa, no solo bajar de peso , si no ir m√°s ligera de manera integral dejando alimentos que me hac√≠an mal como el az√ļcar, el harina y las bebidas gasificadas, pude descubrir lo importante que es aprender a comer en el m√°s profundo sentido‚ÄĚ

“Hoy, adem√°s de bajar de peso me siento m√°s liviana, m√°s feliz y m√°s libre! #sinsufrir #sinestress #sinabs #miprimermes #43a√Īostepaseo #recienempezando #nolipo”, escribi√≥ en Instagram mostrando su actual figura.

Tengo que decir que desde que tom√© conciencia de mi alimentaci√≥n (y todo lo que eso significa), no solo bajar de peso ,si no ir mas ligera de manera integral dejando alimentos que me hacian mal como ; el az√ļcar, el harina y las bebidas gasificadas pude descubrir lo importante que es aprender a comer en el mas profundo sentido. Hoy adem√°s de bajar de peso me siento mas liviana, mas feliz y mas libre! #sinsufrir #sinestress #sinabs #miprimermes #43a√Īostepaseo #recienempezando #nolipo pd:me avisan por interno @la_polyta que adem√°s de alentarme a que transforme mi #m√°quina , me dice que las calzas me las puse alrev√©s #cosasdese√Īoras y a @carovaldiviesotrainer por sus datos y su punch ūüí™ūüŹĽ

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Recordemos que Ríos ya había mostrado su tonificado físico durante su participación en Vértigo, donde además de ganar un viaje a Dubai se llenó de piropos gracias a su sensual vestido que marcaba su nueva figura.

Otra foto de @incomunication yo bien mostrando pierna… como va su dia?

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