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Actriz de “Amigas y Rivales” reaparece con 18 kilos menos
Publicado por: Francisca C√°ceres
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Ang√©lica Vale, Wendy Nayeli P√©rez en la teleserie “Amigas y rivales” ha reconocido tener problemas con su peso, pero actualmente se encuentra m√°s esbelta que nunca.

La actriz y conductora de televisión mexicana ha bajado alrededor de 18 kilos luego de comenzar una estricta dieta e iniciar una vida mucho más activa en cuanto a actividad física, y contó todos los detalles de su adelgazamiento en una entrevista con la revista People.

“La rutina de ejercicios no es nada de pesas, a veces para los brazos, pero tres libras (1 kilo), no pasas de ah√≠. Es m√°s bien como resistencia con tu mismo cuerpo. Es muy divertido porque siempre te cambian la rutina; entonces, nunca s√© qu√© voy a ir a hacer‚ÄĚ cont√≥

En cuanto a su alimentaci√≥n, la actriz de 40 a√Īos, cont√≥ que desayuna huevo con tomate y cebolla, a medio d√≠a consume un peque√Īo snack de almendras o una barra de prote√≠na y en la tarde se alimenta con una ensalada.

Después de amamantar a su segundo hijo, Angélica Vale había comenzado a comer sano y a realizar ejercicios sin embargo, lo logró bajar de peso hasta que visitó a un especialista.

“Hac√≠a dieta y com√≠a lo que no me gustaba. Ahora con este especialista me siento m√°s saludable. Corro atr√°s de mis hijos y me siento m√°s √°gil‚ÄĚ cont√≥.

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Gracias @charlielapson y @douglastapia ¬°Los amo! I love you guys!

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¬°Cu√°nto Gabriel, cuanta guapura! ¬°Los quiero! ūüėėūüėėūüėėūüėė

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¬°Ma√Īana! ¬°Los espero! ūüėė

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