Este viernes el actor australiano Hugh Jackman celebra 50 años de vida, de los cuales 24 ha dedicado a la actuación.
Aunque ya tiene cinco décadas de vida, muchos comentan que aparenta mucha menos edad, principalmente por su envidiable físico, el que ha debido cultivar para roles como el de Wolverine de la franquicia X-Men.
De hecho, en noviembre de 2008, la revista People lo alzó como el hombre más atractivo del mundo.
Pero en el mismo día de su cumpleaños, el actor quiso alejarse de esa imagen de galán y mostró que en realidad no siempre luce tan radiante.
“Cuando la gente te dice ‘no pareces 50’, una parte de ti lo cree … hasta que te ves a ti mismo durmiendo”, comentó junto a una imagen donde aparece entregado a los brazos de Morfeo.
View this post on InstagramWhen people tell you “you don’t look 50” part of you believes it … until you see yourself sleeping.
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Pero para equilibrar la balanza, luego publicó un video en una sesión de fotos donde celebra jocosamente sus 50 primaveras.
Hace un tiempo, Jackman mostró que para mantener su físico no sólo debe someterse a una rutina de ejercicios, sino que también debe llevar una dieta rica en proteínas.
En la oportunidad mostró a través de su cuenta en Instagram el nutritivo desayuno con que comienza su día: tostadas, omelette, tocino, palta, un par de hojas verdes y un sobre de “Vegemite”, una pasta a base de levadura.
Junto a la imagen, publicó el mensaje “comiendo liviano esta mañana”.
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Su dieta consiste en comer cada dos horas y media, no consumir sal ni alimentos procesados. Se alimenta de arroz integral, fruta y verdura.
Respecto a las proteínas, dentro de su régimen está la carne, pollo, pescado y claras de huevo.
Dependiendo del papel que realice, tiene dietas más estrictas donde debe interrumpir sus horas de sueño para ingerir comida extra.
