Sociedad
Ciencia da a conocer efectivo truco para recordar los nombres
Publicado por: José Luis Vargas
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En cosas de nombres muchas veces tenemos una p√©sima memoria, si incluso aquellas que est√°n siempre atentos tienen problemas para recordar ‚Äúcomo se llama‚ÄĚ aquella persona que acabas de conocer. Situaci√≥n que junto con tornarse incomoda, genera bastante verg√ľenza.

Para suerte de algunos la ciencia encontró una solución que todos podemos utilizar para no pasar un bochornoso momento al olvidarse de ciertos datos de aquella persona que conociste.

Seg√ļn un estudio que apareci√≥ en la publicaci√≥n acad√©mica Consciousness and Cognition, la clave para recordar nueva informaci√≥n es la constante repetici√≥n. Pero no es que repitas de forma permanente en tu cabeza el nuevo concepto, sino que lo mejor y m√°s efectivo es decirle el nombre a alguien.

“Sab√≠amos que repetir algo en voz alta era bueno para la memoria, pero √©ste es el primer estudio que demuestra que si se hace en un contexto comunicativo, el efecto es mejor para recordar informaci√≥n”, declar√≥ Victor Boucher, profesor del Departamento de Ling√ľ√≠stica y Traducci√≥n de la Universidad de Montreal y uno de los principales autores del estudio.

Mismo profesional que sostiene que recordar es el acto de recuperar o volver a acceder a un recuerdo que ya se había almacenado en el cerebro.

Para realizar este estudio, se pidió a 44 estudiantes francófonos que leyeran una serie de palabras expuesta en una pantalla mientras llevaban puestos unos auriculares que emitían ruido blanco, que impedía que escucharan sus propias voces u otros sonidos externos.

Las personas analizadas siguieron cuatro m√©todos al leerlas: repetir las palabras en su cabeza, repetirlas en voz baja mientras mov√≠an los labios, repetirlas en voz alta mientras miraban a la pantalla y, por √ļltimo, repet√≠rselas a otra persona en voz alta.

Aquellos mismos participantes tuvieron que leer despu√©s una lista de palabras y se les pidi√≥ que identificaran aquellos que recordaron haber mencionado en alg√ļn momento, y fue extra√Īo, ya que la lista inclu√≠a algunas que nunca se les hab√≠an mostrado en las pantallas.

De esta forma quedó de manifiesto que los estudiantes recordaban las palabras que les habían dicho a otras personas significativamente mejor que las que habían leído con los tres otros métodos. Lo que quiere decir que, aunque ellos no pudieran oírse repitiendo los términos, la presencia de otra persona en dicho dialogo marcaba la diferencia.

En torno a esto, el especialista explic√≥ que ‚Äúel hecho de articular sin emitir ning√ļn sonido crea un v√≠nculo sensoriomotor [un mensaje emitido por uno de los cinco sentidos y procesado por nuestro cerebro] que llega a aumentar la capacidad para recordar, pero si est√° relacionado con la funcionalidad del habla, recordamos a√ļn m√°s”.

Asimismo, el profesional se√Īala que existen otros m√©todos cient√≠ficos para recordar los diferentes nombres de las personas, uno de los cuales consiste en preguntarle a esa persona que acabas de conocer alguna informaci√≥n de s√≠ misma.

Tal hecho le da al individuo la oportunidad de hablar, entregándole así a tu cerebro la opción de reconocer quién está hablando. Esto ayudará a que el nombre que te indique se te quede registrado en la cabeza.

Y ten presente que no es que tu seas malo con los nombres, sino que el problema radica en que posiblemente no has dado con el truco perfecto para recordarlo.

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