El fuerte terremoto que azotó este miércoles a nuestro país, no ha dejado a ninguna institución al margen, razón por la que “El Fondo de las Naciones para la Infancia” Unicef Chile, se encuentra monitoreando la situación en las zonas afectadas, especialmente respecto a lo que sucede con los niños, niñas y adolescentes.
Ante la eventualidad de posibles réplicas, Unicef entrega recomendaciones y consejos para que padres, madres y cuidadores de niños, puedan enfrentar las consecuencias de este desastre natural, velando siempre por el bienestar de los más pequeños:
– Mantenga la calma porque su hijo(a) se sentirá igual a cómo observa que usted se siente.
- Ante otras réplicas trate de no gritar, llorar, ni arrancar. Proteja a su hijo(a), pero con control.
- Pregúntele cómo se siente y escuche con paciencia lo que tenga que decir. Si no desea hablar, no lo presione.
- Dé una explicación real y simple. Diga “la tierra a veces se mueve produciendo algunos daños. Esto es algo que sucede en Chile, pero pasa sólo cada varios años”.
- No le mienta, como por ejemplo diciéndole que “esto no va a volver a suceder”, ni asocie las causas del terremoto a seres, entes, animales o cosas.
- Los niños(as) pequeños necesitan hablar poco, pero en forma más frecuente de este tipo de episodios. Por lo que, es bueno validar lo que los niños(as) piensan y sienten.
- Hágales saber que sus preguntas o comentarios son importantes.
A continuación Unicef Chile entrega recomendaciones muy útiles para cuidar la salud mental de los más afectados:
- Buscar compañía y hablar de lo sucedido.
- Organizar el tiempo y mantenerse ocupado.
- Hacer cosas que lo hagan sentir bien, útil y solidario.
Asimismo, para los familiares y amigos de los más afectados la organización entrega una serie de recomendaciones, tales como:
- Promover ayuda y solidaridad, así como fortalecer vínculos entre familiares y amigos.
- Comprender y aceptar el enojo y otros sentimientos de los afectados.
- Evitar comparaciones sobre los daños sufridos.
Para el bienestar psicológico de los más pequeños en este tipo de situaciones, la entidad sugiere:
- Promover un ambiente de confianza y diálogo donde los niños puedan comentar y preguntar acerca de lo sucedido.
- Explicar la situación con palabras simples y claras para que el menor entienda lo sucedido.
- No haga promesas poco realistas, por ejemplo, que no habrá otras réplicas.
- Acepte y no critique lo que los niños sienten y piensan. Si es posible, mantenga las costumbres habituales y no altere la convivencia.
Con relación a las medidas sanitarias, los especialistas de Unicef entregan los siguientes consejos:
1- Cuidado personal
- Procure mantenerse abrigado y con ropa seca.
- Cubra nariz y boca cuando se encuentre en lugares con humo o polvo.
2- Agua para consumo
- Si no dispone de agua potable, hiérvala al menos 3 minutos, déjela enfriar y almacénela
- Mantenga siempre agua almacenada en tiestos limpios y con tapa. Protéjala en lugares frescos y siempre alejados del sol directo
- Si no puede hervir el agua, desinfectarla agregando 10 gotas de cloro de uso doméstico (envasado y sin aditivo) por cada litro de agua y déjela reposar 30 minutos.
- Si el agua está turbia, desinfectarla agregando 20 gotas de cloro por cada litro de agua y déjela decantar 30 minutos antes de usarla.
3- Aseo
- Lave sus manos o use alcohol gel al manipular y cocinar alimentos; antes de comer; y después de ir al baño.
- Ventile el lugar en que se encuentra, temporal o permanentemente, y no permita que entren animales.
- Limpie las áreas aledañas y mantenga libre de elementos que atraigan roedores.
- Mantenga las basuras en recipientes con tapa. En el caso en que no esté disponible el sistema de recolección municipal, entiérrela cubriéndola con una capa de 30 cm. de tierra.
- Cuando fosas sépticas o pozos absorbentes presenten daños, cúbralos con tablas gruesas para evitar accidentes.
Consejos que serán de gran utilidad para cuidar a los menores y así sobrellevar esta tragedia que ha afectado a nuestro país.