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4 inesperadas causas de infecciones urinarias
Publicado por: Denisse Charpentier
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Las infecciones del tracto urinario pueden ser dolorosas y molestas, y afectan principalmente a las féminas.

“Las mujeres tienden a contraerlas con m√°s frecuencia debido a que su uretra es m√°s corta y est√° m√°s cerca del ano que en los hombres”, explican en el portal oficial de la Biblioteca de Medicina de Estados Unidos

Seg√ļn se√Īalan “la mayor√≠a de las infecciones urinarias son causadas por bacterias que ingresan a la uretra y luego a la vejiga. La infecci√≥n se desarrolla con mayor frecuencia en la vejiga, pero puede propagarse a los ri√Īones. La mayor√≠a de las veces, el cuerpo puede librarse de estas bacterias. Sin embargo, ciertas afecciones aumentan el riesgo de padecer infecciones urinarias”.

Aunque es sabido de que es bueno mantener ciertos hábitos para evitar este tipo de infecciones (como limpiar adecuadamente los genitales -de adelante hacia atrás- y orinar después del sexo), hay otras cosas que también pueden causarlas y pocos saben.

A continuación te indicamos 4 causas inesperadas de este tipo de infecciones, recopilados por la revista de bienestar Shape.

1. Los medicamentos para la gripe, la alergia y el resfrío

De acuerdo a un informe de la Universidad de Harvard, algunos descongestionantes y antihistamínicos pueden hacer que la vejiga retenga la orina, haciendo que ésta se exponga más a las bacterias y aumente el riesgo de producirse infecciones del tracto urinario.

2. Algunos métodos anticonceptivos

De acuerdo a la Clínica Mayo, los diafragmas pueden prevenir el embarazo, pero aumentan el riesgo de contraer una infección del tracto urinario debido a que presionan la vejiga, haciendo más difícil que ésta se vacíe por completo, lo que aumenta las probabilidades de que crezcan las bacterias.

Por otro lado, los espermicidas pueden alterar el equilibrio de las bacterias, lo que también significa un riesgo. Por lo mismo, si sufres de infecciones recurrentes, es recomendable probar con otro método anticonceptivo.

3. El Pollo

Un estudio publicado en la revista acad√©mica Emerging Infectious Diseases mostr√≥ coincidencias entre las bacterias de E. coli que causan infecciones del tracto urinario en los seres humanos y las presentes en los gallineros. Si manipulas pollo crudo contaminado y despu√©s vas al ba√Īo, podr√≠as transmitir la bacteria a tu cuerpo por medio de tus manos.

Para reducir al m√≠nimo las posibilidades de que esto ocurra, aseg√ļrate de lavarse bien las manos antes y despu√©s de preparar los alimentos, y cocerlos bien.

4. Tu vida sexual

Aunque las infecciones urinarias no son de transmisión sexual, durante el sexo se puede empujar las bacterias hacia la uretra. Es por eso que la mayoría de las infecciones empiezan dentro de las 24 horas de la actividad sexual.

Cómo prevenir infecciones urinarias

De acuerdo a Red Salud UC para evitar infecciones urinarias es fundamental beber mucha agua, ya que “a trav√©s de la orina se eliminan las bacterias, impidiendo que asciendan y se reproduzcan. Adem√°s, la ingesta de al menos dos litros de agua al d√≠a, reduce la constipaci√≥n, lo que disminuye los g√©rmenes en las deposiciones y, por lo tanto, el riesgo de infecci√≥n”.

Asimismo, recomiendan no reprimir las ganas de orinar, pues “muchas veces, por educaci√≥n de los padres o costumbres culturales, las mujeres no van al ba√Īo cuando est√°n en lugares p√ļblicos. Toman poco l√≠quido y se aguantan, incluso hasta llegar a casa, por miedo a contagiarse algo”. De hecho, de acuerdo al ur√≥logo Arturo Dell Oro, “la retenci√≥n es el problema”.

“Si entendemos que la infecci√≥n viene del propio ano, que est√° cerca de los genitales, no es el ba√Īo ajeno el verdadero factor de riesgo. Al orinar menos, no se est√° ocupando el principal mecanismo preventivo para expulsar los g√©rmenes”, enfatizan.

Síntomas de una infección urinaria

- Orina turbia o con sangre que puede tener un olor fuerte
- Fiebre baja en algunas personas
- Dolor o ardor al orinar
- Presión o calambres en la parte inferior del abdomen o en la espalda
- Fuerte necesidad de orinar con frecuencia, incluso poco después de haber vaciado la vejiga

Cuando la infecci√≥n se propaga a los ri√Īones, los s√≠ntomas son:

- Escalofríos y temblores o sudores fríos
- Fatiga y sensación de indisposición general
- Fiebre por encima de 101¬ļ F (38¬ļ C)
- Dolor de costado, en la espalda o la ingle
- Piel enrojecida o caliente
- Cambios mentales o confusi√≥n (en las personas ancianas, estos s√≠ntomas a menudo son los √ļnicos signos de una infecci√≥n urinaria)
- Náuseas y vómitos
- Dolor abdominal intenso (algunas veces)

Cuándo ir al médico

- Dolor de espalda o de costado
- Escalofrío
- Fiebre
- Vómitos
- Y todos los síntomas de problema renal

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