Vida
4 cosas que amenazan tu deseo sexual
Publicado por: Claudia Mi√Īo
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Cuando comienzas una nueva etapa en tu relación de pareja, como casarse o irse a vivir juntos, al principio el sexo es algo habitual. Sin embargo, a medida que las responsabilidades aumentan y la rutina se hace presente, las relaciones sexuales pasan a segundo plano.

“Actualmente, la mayor√≠a de las parejas est√°n haciendo malabares con sus ocupadas agendas y el sexo no se siente como una prioridad‚ÄĚ, dijo la experta en relaciones Andrea Syrtash al portal web de la revista de novias Brides. Y agreg√≥ que mientras menos relaciones sexuales tenga una pareja, menos se van a desear el uno al otro, por lo que “es esencial mantener la intimidad en tu relaci√≥n”.

Para la experta, son cuatro los principales culpables de sabotear tu deseo sexual y da sugerencias para mantenerlos a raya.

1.- Est√°n ocupados y tienen agendas que no coinciden: Sytarsh dice que ya sea que t√ļ o tu pareja tienen turnos de trabajo opuestos o que su deseo sexual no coincide es mejor hablar de sexo en vez de evitar el tema. Sugiere hablar acerca de en qu√© momentos no se tiene ganas de tener relaciones, pero siempre sugiriendo alternativas. Por ejemplo, si en la noche est√°s muy cansada, sugi√©rele hacerlo en la ma√Īana.

2.- Fatiga:‚ÄúMuchas de las mujeres a las que he entrevistado prefieren una siesta en vez de tener sexo‚ÄĚ, dice Andrea Syrtash. Si a un largo d√≠a de trabajo le agregas las responsabilidades de la vida en pareja, es posible que el deseo sexual “se vaya en picada”. Por lo que Syrtash recomienda que aunque ‚Äúpuede sonar contra intuitivo, planear el sexo puede ayudar a una pareja ocupada‚ÄĚ. Y sugiere que escojas uno o varios d√≠as a la semana para dedicar tiempo a estar juntos. “Pueden condimentar el d√≠a envi√°ndose mensajes coquetos uno al otro previo a su cita o ser creativos en la habitaci√≥n cuando est√©n juntos‚ÄĚ, afirma la experta en relaciones.

3.- Sentirse no deseable: Si cuando te miras al espejo piensas que tu reflejo no es digno de ser una modelo de Victoria Secret, eres absolutamente normal. Sin embargo, sentirte de esa manera puede afectar tu deseo de tener intimidad con tu pareja. Ante lo que Syrtash afirma “haz del sexo una prioridad‚ÄĚ y agrega que la intimidad es una parte esencial de tu relaci√≥n.

4.- Aburrimiento en el dormitorio: Syrtash dice que si conectas con tus pasiones fuera del dormitorio es posible que recuperes algo de tu chispa. Por lo que afirma que “la mejor manera de ser apasionado en tu matrimonio es sabiendo qu√© te excita fuera de √©l. Cuando est√°s entusiasmada acerca de la vida y sus posibilidades, es m√°s probable que canalices esta energ√≠a a tus relaciones‚ÄĚ.

Finalmente, la experta enfatiz√≥ que independientemente de lo que est√© afectando tu deseo sexual, el sexo necesita comunicaci√≥n y negociaci√≥n, al igual que cualquier cosa en tu relaci√≥n de pareja. Y agreg√≥ que est√° bien que t√ļ y tu pareja tengan diferentes preferencias y apetitos sexuales, pues es parte de la relaci√≥n averiguar las necesidades de cada uno y llegar a un acuerdo. “En lugar de dejar que d√≠as se conviertan en semanas y meses sin sexo, corta de ra√≠z los problemas sexuales tan pronto como puedas”, puntualiz√≥.

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