Sociedad
Beber m√°s de medio litro de gaseosas al d√≠a te da√Īa tanto como fumar
Publicado por: Felipe Delgado
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El calor ya se instala en el país y con ello los chilenos comienzan a beber más refrescos para evadir las altas temperaturas, lo que dispara la venta de las gaseosas.

Pero, ¬Ņcu√°nto da√Īo nos hace el consumir bebidas de fantas√≠a todos los d√≠as? Un estudio publicado en el Journal of Public Health y replicado por Mother Jones realizado a 5.300 comprob√≥ que hacerlo provoca un efecto parecido al tabaco, en relaci√≥n al envejecimiento prematuro.

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Los sujetos de investigación fueron divididos en dos grupos: uno consumió 591 mililitros de gaseosa azucarada al día, mientras que el otro bebió refrescos dietéticos o jugo 100% de fruta.

En el primer grupo se detectó que sus telómeros (las puntas de los cromosomas) fueron más cortos, signo de la disminución de la capacidad de las células para regenerase. Los telómeros se acortan naturalmente con la edad, pero las gaseosas apuraron el proceso. En el segundo grupo, en tanto, no se dio el mismo efecto.

Debido a esto, se determin√≥ que quienes consumen bebidas azucaradas diariamente experimentan un envejecimiento adicional de 4,6 a√Īos, lo mismo que ocurre con los fumadores. Esto es por culpa del az√ļcar.

Elissa Epel, autora principal de la investigaci√≥n, se√Īal√≥ que “la extremadamente alta cantidad de az√ļcar que ponemos en nuestro cuerpo en cuesti√≥n de segundos al beber gaseosas es especialmente t√≥xico para nuestro metabolismo”.

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